გირჩევთ, გარეთ გაირბინოთ ვენსენის ტყეში, სადაც ბუნება და სინათლე სუფთა ჰაერს ქმნის. მიზანი: საკუთარი ტემპით სირბილი, დაძაბულობის მოხსნა და ქალაქის ხმაურისგან მოშორებით ყოფნის სიამოვნება. ტყის ბილიკებსა და ტბებს შორის სეირნობა იდეალურია, რომ საკუთარ თავს დაუბრუნდეთ. (შესაძლებელია ადგილის შეცვლა)

ტაეკვონდოში მოქნილობა აუცილებელია. კომპლექსური ვარჯიშები მოქნილობის გასაზრდელად, დაძაბულობის მოსახსნელად და სხეულის გამსუბუქებისთვის.

აღმოაჩინეთ ტაეკვონდო, საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც დაგეხმარებათ განავითაროთ: მოქნილობა – სისწრაფე – ძალა – კოორდინაცია – სისწრაფე – გამძლეობა – კონცენტრაცია – თავდაჯერებულობა – დისციპლინა – პატივისცემა