იოგა — აიენგარი და ფლოუ, მატ‑პილატესი და ცეკვა
20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვასწავლიდი სხვადასხვა ასაკის სტუდენტებს. ჩემი გამოცდილება მოიცავს სხვადასხვა სისტემის სწავლებას, მათ შორის, აიენგარ‑იოგას, მატ‑პილატესსა და აფრო‑დიასპორიკულ საცეკვაო პრაქტიკებს სხეულის განკურნებისა და შენარჩუნების მიზნით.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Los Angeles
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Მატი პილატესი
შეასრულეთ ეს დაბალი დატვირთვის ვარჯიში, რომელიც იყენებს სხეულის წონას და საყრდენებს მუცლის ღრუს ძალის, მოქნილობისა და ბალანსის გასავითარებლად.ის მოიცავს გახურებას, კონტროლირებად მოძრაობებსა და გაგრილებას.
25$ 25$, სტუმარზე
, 1 სთ
პილიოდაში
ჩვენი საფირმო გაკვეთილი გახურებისთვის იოგასა და პილატესის თანმიმდევრობებს აერთიანებს, რასაც მოჰყვება სალსა, აფრო რიტმი და ჰიპ-ჰოპის ცეკვის ილეთები.
25$ 25$, სტუმარზე
, 1 სთ
იენგარ იოგა
ამ გაკვეთილზე ყურადღება გამახვილებულია სხეულის ზუსტ დამახვილებაზე დეტალური ინსტრუქციების, თანმიმდევრულობისა და რეკვიზიტების მეშვეობით. ის შეეფერება როგორც დამწყებებს, ისე გამოცდილებს.
30$ 30$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Vanessa შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
25‑წლიანი გამოცდილებით
20‑ზე მეტი წლის გამოცდილება ცეკვის, იოგასა და პილატესის ინსტრუქტორად ლოს‑ანჯელესსა და მის ფარგლებს გარეთ
კარიერული მიღწევა
მასწავლებლობდა უნივერსიტეტებში, სტუდიებსა და რიტრიტებში. გამორჩეული მიღწევა: ევროპარლამენტის ინსტრუქტორი
განათლება და პროფესიული მომზადება
30 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ინტენსიური ტრენინგი, RYT Yoga 300, AFPA Pilates სერტიფიკატი, M.A. NYU Tisch
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
ლოს-ანჯელესი, კალიფორნია, 90016
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
25$ 25$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?