სხეულისა და ნერვული სისტემის განსატვირთად განკუთვნილი პროცედურა. მოიცავს დინამიკურ მოძრაობებს, ღრმა გაჭიმვას, სუნთქვის ტექნიკებსა და მსუბუქ მოძრაობებს. გამოიყენება: ნაბახუსევზე, აღდგენის დღეებში და ჯგუფებისთვის, რომლებსაც რაიმე გამაჯანსაღებელი სურთ. რით იქნება ეს შთაბეჭდილება განსაკუთრებული • იდეალურია დაუმთავრებელი ქალების შაბათ-კვირისთვის • ინსტრუქტორი და სრული აღჭურვილობა • ინდივიდუალური ფლეილისტი და ენერგიული გარემო • ველნესის სასაჩუქრე პაკეტები (არასავალდებულო) • Instagram‑ისთვის შესაფერისი ჯგუფური მომენტები

მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში მთელი სხეულისთვის, რომელიც გულისცემას აჩქარებს და ენდორფინების გამოყოფას ხელს უწყობს. დაფიქრდით ძალის ვარჯიშზე, ინტენსიურ კარდიოზე და ენერგიულ მუსიკაზე, რომელიც ატმოსფეროს შექმნაში დაგეხმარებათ. რით იქნება ეს შთაბეჭდილება განსაკუთრებული • ინდივიდუალური გაკვეთილი თქვენი ჯგუფისთვის • იდეალურია მამაკაცების და გოგონების ბატელორ‑წვეულებებისთვის და შაბათ‑კვირის გასატარებლად ჯგუფურად • ინსტრუქტორი და სრული აღჭურვილობა • ინდივიდუალური ფლეილისტი და ენერგიული გარემო • ველნესის სასაჩუქრე პაკეტები (არასავალდებულო) • Instagram‑ისთვის შესაფერისი ჯგუფური მომენტები

გლუვი, ესთეტიკაზე ორიენტირებული ვარჯიში კონტროლირებადი მოძრაობებით მთელი სხეულის გასახანგრძლივებლად, ტონუსის მოსამატებლად და ფორმის მისაცემად. დაბალი დატვირთვა, მაღალი ენერ�გიის ხარჯვა — იდეალურია ჯგუფებისთვის, რომლებსაც სურთ, რომ ვარჯიში სასიამოვნო და ეფექტური იყოს, მაგრამ არ გრძნობდნენ თავს დამსხვრეულად. რით იქნება ეს შთაბეჭდილება განსაკუთრებული • პილატესის ინდივიდუალური გაკვეთილი თქვენი ჯგუფისთვის • იდეალურია დაუმთავრებელი ქალების შაბათ-კვირისთვის • ინსტრუქტორი და სრული აღჭურვილობა • ინდივიდუალური ფლეილისტი და ენერგიული გარემო • ველნესის სასაჩუქრე პაკეტები (არასავალდებულო) • Instagram‑ისთვის შესაფერისი ჯგუფური მომენტები

პილატესზე დაფუძნებული ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს კორ‑მუსკულატურის მუშაობას, სხეულის ფორმირებას, სტაბილურობასა და ენერგიის ნელა, კონტროლირებად დაწვას. გაახანგრძლივებს კუნთებს, ამაგრებს ტანის ცენტრალურ ნაწილს და სიცოცხლის ენერგიას გმატებთ. რით იქნება ეს შთაბეჭდილება განსაკუთრებული • პილატესის ინდივიდუალური გაკვეთილი თქვენი ჯგუფისთვის • იდეალურია დაუმთავრებელი ქალების შაბათ-კვირისთვის • ინსტრუქტორი და სრული აღჭურვილობა • ინდივიდუალური ფლეილისტი და ენერგიული გარემო • ველნესის სასაჩუქრე პაკეტები (არასავალდებულო) • Instagram‑ისთვის შესაფერისი ჯგუფური მომენტები

. რას გულისხმობს ენერგიული და სასიამოვნო ველნეს‑შთაბეჭდილება, რომელიც განკუთვნილია გაზაფხულის არდადეგებზე დასასვენებელი ჯგუფებისთვის, რომლებსაც სურთ, კარგად გამოიყურებოდნენ, თავი უკეთ გრძნობდნენ და მთელი ღამე გაერთონ. Რა შედის 45‑წუთიანი სიგნეჩურ‑სკალპტინგის ან პილატესის სეანსი (მორგებული თქვენი ჯგუფის განწყობაზე: ენერგიული, მსუბუქი ან მძაფრი) სრული მობილური კომპლექტი (ლეიბები, ლენტები, წონები, საყურებელი სია, ინსტრუქტორი) ჰაიპი და კოუჩინგი თქვენი ჯგუფის ენერგიის შესაბამისად ჯგუფური ფოტო/ვიდეო მომენტები მდებარეობის არასავალდებულო დაყენება

✨ გაახალისეთ საცხოვრებელი სივრცე სადღესასწაულო ბუშტებით (მაქსიმუმ 15 ადამიანისთვის). ეს პაკეტი იდეალურია დაბადების დღეების, გოგონათა წვეულებებისა თუ მოგზაურობებისთვის. ის კომფორტულ ატმოსფეროსა და ფოტოგენურ გარემოს შექმნაში დაგეხმარებათ. მოიცავს 30‑წუთიან ინდივიდუალურ ვარჯიშს თქვენი ჯგუფისთვის. პილატესი, სკალპტინგი, სტრეჩინგი ან სხვა სასურველი ვარჯიშები. ჩვენ ყველაფერს მოვაგვარებთ, თქვენ კი უბრალოდ მოდით და ისიამოვნეთ დაუვიწყარი დღესასწაულით.