ძალისა და ჯანმრთელობის კურსი სტეფანისგან
ვარ სერტიფიცირებული NASM‑ტრენერი, რომელიც ხელს უწყობს ძალის, თავდაჯერებულობისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ორორა
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ჯგუფის პირადი მწვრთნელი
59$ 59$, სტუმარზე
, 45 წთ
დავიწყებთ დინამიკური გახურებით, რასაც მოჰყვება ძალის სავარჯიშოები, კომპლექსებს შორის კი მოძრაობითი სავარჯიშოები, რათა შევინარჩუნოთ სახსრების ოპტიმალური მოქნილობა და ვაკეთებთ კარდიოს.
პირადი მწვრთნელი 1:1
89$ 89$, სტუმარზე
, 1 სთ
თქვენი ვარჯიში მოიცავს მობილობას, გაჭიმვას, ძალოვან ვარჯიშებს, როგორიცაა ბუქნი, აზიდვა და პლანკი, ასევე კარდიო ვარჯიშებს, რომლებიც მორგებულია თქვენი მიზნებისა და საჭიროებების შესაბამისად.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Sthefany შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
3‑წლიანი გამოცდილებით
პირადი მწვრთნელი ქალებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი და თავდაჯერებული.
განათლება და პროფესიული მომზადება
პირადი მწვრთნელი და დიეტოლოგი (NASM), ჰორმონალური ჯანმრთელობა
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის Sedalia, Bennett, Strasburg და Idaho Springs. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
დენვერი, კოლორადო, 80222
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
89$ 89$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?