ამ სესიის მიზანია, მედიტაციის მეშვეობით მიაღწიოთ სიღრმისეულ სიმშვიდეს, გაითავისოთ ტექნიკები გონების დასამშვიდებლად და სხეულის დაძაბულობის მოსახსნელად. კრისტალის ჯამები და გონგის ღრმა ვიბრაციები ხელს უწყობს აღდგენით განკურნებას.

ეს სეანსი აერთიანებს ჰათა‑იოგას გონებამახვილ მოძრაობებს დამამშვიდებელ ხმოვან ვიბრაციებთან. გამოისწავლეთ ჰათა‑იოგა, რომ სხეულსა და გონებას შორის ბალანსი დაამყაროთ.

გაიცანით ჰათა‑იოგას ძალა — ეს სესია ორიენტირებულია ძალაზე, ბალანსზე და შინაგან სიმშვიდეზე, რაც მიღწეულია გონივრული მოძრაობისა და რიტმული სუნთქვის მეშვეობით.

ამ გაკვეთილის მიზანია, სხეულს ენერგია შესძინოს, გააძლიეროს და გამოსცადოს. ამ ვარჯიშის შედეგად გაძლიერდება ტანის ცენტრალური ნაწილის კუნთები, გაიზრდება მოქნილობა, თავს ახალგაზრდულად იგრძნობთ და დაეხმარებით ორგანიზმს, დაბრუნდეს ბუნებრივ რიტმში.

გააძლიერეთ, გაამაგრეთ და გამოიწვიეთ თქვენი სხეული დინამიკური და ენერგიული კომპლექსით. ამ სესიაზე ძირითადი ყურადღება გამახვილებულია სხეულის ცენტრის გამაგრებაზე, მოქნილობასა და სიცოცხლისუნარიანობაზე. დასრულდება ის ხანგრძლივი სავასანით, რომელსაც ხმოვანი თერაპია ახლავს.

ეს სიღრმისეული მოგზაურობა აერთიანებს ჰათას ნაკადს, მედიტაციას და დამამშვიდებელ ხმოვან თერაპიას.