ეს არის პროგრამა, რომელიც ტარდება ძალოსნობის დარბაზში და ეფუძნება გარე ძალის წინააღმდეგ ფიზიკური მუშაობის პრინციპს. მიზანი არის კუნთების სტიმულირება, რათა გაძლიერდეს, გაიუმჯობესოს ფუნქციონირება და ხელი შეუწყოს მათ შენარჩუნებას დროთა განმავლობაში.

ეს არის ვარჯიშების სერია, რომელიც შექმნილია სხეულის სხვადასხვა საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, რომლებიც წლების განმავლობაში იცვლება. ის იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს ფორმაში დარჩენა და ზოგადი კეთილდღეობის ხელშეწყობა.

ეს ვარჯიში ფოკუსირებულია იმ ადგილებზე, რომლებიც საჭიროებს მეტ ტონუსს და გაძლიერებას. ვარჯიშები მიზნად ისახავს ღრმა და მიზანმიმართულ კუნთების გააქტიურებას.

თქვენს საჭიროებებზე, მიზნებსა და ფიზიკურ პრობლემებზე მორგებული პერსონალური ონლაინპროგრამა. სავარჯიშო გეგმა სახლში, სპორტდარბაზში ან გარეთ, Giuscoach‑ისგან

სხეულისა და ფუნქციების შეფასება Technogym CheckUp ტექნოლოგიით, რომელიც ეფუძნება იმპედანსის მოწინავე ანალიზს. პროგრამა მოიცავს 6 ტესტს, რომლებიც ეხება ძალის, მობილობის, ბალანსის, კოგნიტური უნარებისა და სხეულის აღნაგობის ანალიზს, რომელიც ტარდება Italianafitness Parco Kolbe ცენტრში, Via Tiburtina 949, 00159 Rome."