იგემეთ თერაპიული იოგის პირადი სეანსი, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური დონის განკურნებას. საფუძვლიანი შეფასების შემდეგ თქვენ გექნებათ ინდივიდუალური 90‑წუთიანი იოგა‑თერაპიის გაკვეთილი და შემდგომი მკურნალობის გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს გამოჯანმრთელებაში. იოგა-თერაპია იყენებს ასანას, მუდრას, მედიტაციას, პრანაიამასა და ფილოსოფიას, რათა ხელი შეუწყოს ინდივიდის ინტეგრაციასა და ბალანსს ყველა დონეზე და შექმნას ხელსაწყოები მთელი ცხოვრებისთვის.

ისარგებლეთ სრულყოფილი აიურვედული შეფასებითა და ცხოვრების წესთან დაკავშირებული კონსულტაციით, როგორც ფიზიკურად, ისე Zoom‑ის მეშვეობით. გაიგეთ, სად გაქვთ დისბალანსი, და მიიღეთ მარტივი რჩევები და რეკომენდებული პრაქტიკა, რომლებიც დაგეხმარებათ სიცოცხლისუნარიანობისა და კეთილდღეობის შენარჩუნებაში. ხელმისაწვდომია ინდივიდუალურად და ჯგუფურად

იოგათერაპია თქვენი ჯგუფისთვის. პერსონალური სესია პრანაიამით, მედიტაციით და ასანებით, რომლებიც დაგეხმარებათ, იგრძნოთ სიმშვიდე, შთაგონება და კავშირი.