2019 წლიდან ვეხმარები ბავშვებს, ხანდაზმულებსა და შშმ პირთა ჯგუფებს. თითოეული უნარის გათვალისწინებით შერჩეული სესიები ძალის, ბალანსის, მობილობისა და თავდაჯერებულობის გასაუმჯობესებლად. მზრუნველი, პროგრესული და მასტიმულირებელი მიდგომა, მოწოდებული მასალა და მკაფიო მიზნები თითოეულ სესიაზე. გაიარეთ თქვენი ტემპით, მე აქ ვარ, რომ თქვენი გზა მშვიდად და თანმიმდევრულად გაგიძღვეთ.

ეს კომპლექსური პროგრამა ორიენტირებულია მოძრაობაზე, ჯანმრთელობასა და შესრულებაზე. თითოეული კურსი მოიცავს ძალის მომზადებას, პოსტურალურ მუშაობას, სუნთქვასა და აღდგენას, ასევე კვებისა და ძილის რჩევებს, ხანგრძლივი შედეგებისა და დაბალანსებული პროგრესისთვის.

პერსონალური ვარჯიში კრივში სახლში ან გარეთ! კარდიო, კოორდინაცია და გონებრივი მუშაობა ყველასთვის ხელმისაწვდომი ტექნიკებით. როგორი მიზნითაც არ უნდა მოდიოდეთ — განტვირთვის, ფორმაში მოსვლის თუ თავდაჯერებულობის მოსაძიებლად, თითოეულ ნაბიჯზე დაგეხმარებით. საჭირო აღჭურვილობა, მოტივაციის შემქმნელი გარემო და თქვენს დონეზე მორგებული პროგრამა. გამოღვიძეთ თქვენი ენერგია — მოდით ბოქსზე!