თუ გსურთ, რომ თქვენს გუნდთან ერთად თქვენთვის სასურველ ბუკოლურ ადგილას ღონისძიება მოაწყოთ და პილატესის გაკვეთილი საუზმესთან გააერთიანოთ, მე შესაფერისი ადამიანი ვარ!მოდით, ჯანსაღი, ნოყიერი საკვების მირთმევით, დილის ვარჯიშისა და დასვენების განწყობა შევქმნათ.

ეს არის სესია შესაფერისი მათთვის, ვისაც სურს მეტი მობილურობისა და ძალის შეძენა, ასევე ფიზიკური მომზადების გაუმჯობესება.ვარიანტი მოიცავს საწყის გახურებას, ხალიჩაზე შესრულებული თავისუფალი სხეულის ვარჯიშების სერიას და ბოლოს, რელაქსაციის ფაზას.ენერგიული და სითხის მომცემი სესია.

ეს არის სესია, რომელიც შექმნილია მათთვის, ვისაც სურს მოქნილობისა და ფსიქოფიზიკური კეთილდღეობის აღდგენა.ვარიანტი მოიცავს იოგას პრაქტიკას კუნთების გასაღვიძებლად და პოზის გასაუმჯობესებლად, ხელმძღვანელობით მედიტაციას შინაგანი სიმშვიდისა და კონცენტრაციის ხელშესაწყობად და ბოლოს, ტაილანდურ იოგას მასაჟს.ეს ტექნიკა მონაცვლეობით აერთიანებს დაჭიმვასა და ღრმა წნევას სხეულის მოდუნებისა და დაძაბულობის შესამცირებლად.