მოდით და გაიარეთ თქვენი სპორტული სეანსი ლიონის ცენტრში, ადამიანის ზომის ოთახში, სადაც არის კარდიო და ძალოსნობის მოწყობილობები, ასევე კუნთების გასაძლიერებელი და გასაჭიმი/მასაჟის მცირე აღჭურვილობა.

1 საათის განმავლობაში თქვენს მწვრთნელს თან ახლდებათ კალორიული ხარჯების მიზნობრივი სეანსი, რომელიც აერთიანებს კუნთების გაძლიერებისა და გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშებს.

1 საათის განმავლობაში თქვენ გექნებათ მწვრთნელი კუნთების მასის მიღების მიზნობრივ სესიაზე მთელ სხეულზე ან თქვენი სხეულის კონკრეტულ არეალზე, მეთოდებით, რომლებიც არღვევს თქვენს რუტინას.

1 საათის განმავლობაში თქვენი მწვრთნელი თქვენს გვერდით იქნება ზოგადი ფიზიკური მომზადების მიზნობრივი სესიის დროს (ზურგის, მუცლის, სუნთქვის გაძლიერება, მიზნობრივი ტონიფიკაცია ან მოქნილობა). თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ მასთან თქვენი საჭიროებების პერსონალიზება.