პროტეინის შემცველი ბოლი — შეფ‑მზარეულის მიერ მომზადებული, კვებით და გემოთი გამორჩეული კერძი. მისი ბაზაა ჯანსაღი მარცვლეული ან ბოსტნეული, რომელსაც ემატება მჭლე ცილები, მაგალითად, გრილზე შემწვარი ქათამი, ტოფუ ან ორაგული, ახალი ბოსტნეული და მკვეთრი სოუსები. თითოეული თასი ოპტიმალურად არის დაყოფილი, რაც იდეალურია დატვირთული ცხოვრების სტილისთვის. მისი თითოეული ლუკმა გაგახარებთ და გაგაძლიერებთ, რადგან ის გაერთიანებს კომფორტს, გემოსა და ჯანსაღობას.