Living Sati Yoga არის ნაზი, გონებამახვილი იოგა, რომელიც მიზნად ისახავს გონების დამშვიდებასა და სხეულის განტვირთვას. ეს არ არის უბრალო იოგა, არამედ გონებამახვილობა მოძრაობაში, რომელიც ეფუძნება ყოფნას, ნერვული სისტემის რეგულირებას, თანაგრძნობით გამსჭვალულ მოძრაობასა და ერთმანეთთან კავშირს. ნელი, სუნთქვაზე ორიენტირებული ტემპი ამცირებს სტრესს, დაძაბულობასა და ტკივილს, ამიტომ იდეალურია დამწყებთათვის. სან‑დიეგოს ცენტრალურ უბან ჰილკრესტში.