სწრაფი და ენერგიის მომცემი პროცედურა აირჩიეთ ერთი ან ორი სამუშაო ზონა, მაგალითად, კისერი და მხრები შესანიშნავი ვარიანტი, პირველად გამოსცადოთ მასაჟი სახლში.

მთლიანი სხეულის მასაჟი, რომელიც ამსუბუქებს ტკივილსა და კუნთების დაძაბულობას, აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას. მას ახასიათებს მყარი და რიტმული მოძრაობები, ზეწოლა, ხახუნი და პერკუსია. შესაფერისია სპორტსმენებისთვის.

მასაჟის ეს ტექნიკა ნაზი და დამამშვიდებელია, მისი მიზანია სხეულისა და გონების ღრმად განტვირთვა. მასაჟის დროს გამოიყენება ნელი და დინამიკური მოძრაობები, რომლებიც სიმშვიდესა და კეთილდღეობას გმატებთ.

სპეციალური თერაპიული მასაჟი მომავალი დედებისთვის, რომელიც ხსნის კუნთებს, ამცირებს ფსიქიკურ დაძაბულობას და მოიცავს გაჭიმვას ორსულობის მე‑4 თვიდან

ღრმა ქსოვილების მასაჟი არის მასაჟის ტექნიკა, რომელიც მიმართულია კუნთებისა და ფასციების ღრმა შრის ქსოვილებზე, რომლებიც კუნთებსა და სახსრებს გარს აკრავს. სპეციალისტი ნელა, შენარჩუნებული და მიზანმიმართული ზეწოლას ახდენს დაძაბულ ადგილებზე. ამ მასაჟის მიზანია კუნთების ტკივილის შემსუბუქება (კისრის, ზურგის, მხრების, წელის...), სახსრების მოძრაობის და მოქნილობის გაუმჯობესება დაძაბულობის შემდეგ, სტრესის შემცირება და ღრმა რელაქსაციის ხელშეწყობა.

მასაჟის ეს ტექნიკა ნაზი და დამამშვიდებელია, მისი მიზანია სხეულისა და გონების ღრმად განტვირთვა. მასაჟის დროს გამოიყენება ნელი და დინამიკური მოძრაობები, რომლებიც სიმშვიდესა და კეთილდღეობას გმატებთ.