ვინიასას სტილზე შთაგონებული ეს მსუბუქი კომპლექსი ფოკუსირებულია გონივრულ მოძრაობაზე, გონივრულ სუნთქვასა და ღრმა რელაქსაციაზე. ეს სესია იდეალურია დამწყებთათვის ან მათთვის, ვისაც სურს, განაახლოს ორგანიზმი. სესიაში მონაწილეობის მიღება შეუძლია მაქსიმუმ 4 ადამიანს.

ეს პრაქტიკა აერთიანებს ნაზ სომატურ მოძრაობასა და სუნთქვას. ის იწყება ინტუიციური, გონებამახვილი მოძრაობით, რომელიც ხსნის დაგროვილ დაძაბულობას და აღადგენს კავშირს სხეულთან. შემდეგ სუნთქვის სპეციალურ პრაქტიკას გთავაზობთ ნერვული სისტემის დასარეგულირებლად, ცნობიერების გასაფართოებლად და ღრმა სიმშვიდის აღსადგენად. ამ პაკეტით სარგებლობა შეუძლია მაქსიმუმ 4 ადამიანს.

ვინიასა‑სესია აერთიანებს გონივრულ მოძრაობას, სუნთქვასა და მედიტაციას, რაც ენერგიის აღდგენასა და ბალანსის აღდგენაში გეხმარებათ. ეს სავარჯიშო ხელმისაწვდომია ნებისმიერი დონისთვის და განკუთვნილია მაქსიმუმ 6 ადამიანისთვის.

იოგის ეს სეანსი აერთიანებს იან‑იოგას ღრმა მოდუნებასა და იანგის გამამხნევებელ ენერგიას. ეს პრაქტიკა აძლიერებს, არბილებს და აღადგენს სხეულსა და გონებას შორის ბალანსს. სესიას დაემატება მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით და გონებამახვილებელი სუნთქვით ვარჯიში. ეს პაკეტი იდეალურია მაიამი‑ბიჩში ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო განტვირთვისთვის და მაქსიმუმ 4 ადამიანისთვის განკუთვნილია.