დაიწყეთ დღე განახლებული ენერგიით — დილით იოგით ივარჯიშეთ ოკეანესთან. დასაწყისში მშვიდი გარემო იქნება, შემდეგ თანდათანობით დაიწყება მსუბუქი აქტივობა და ინტენსიური მოძრაობა, რის შემდეგაც დასასრულს მოდუნდებით ტალღების ხმის ფონზე. სურვილისამებრ, გაკვეთილის შემდეგ ოკეანეში ბანაობა და ყავა. ყველა დონისთვის, ინგლისურ ენაზე. ეს არის მცირე ჯგუფის გაკვეთილი, რომელიც ღიაა როგორც ადგილობრივებისთვის, ისე სტუმრებისთვის.

პერსონალიზებული იოგა მყუდრო სტუდიაში, სან‑სებასტიანის შუაგულში. ჯული იოგის სესიას სრულად ადაპტირებს თქვენს ენერგიასთან, გამოცდილებასთან და უპირატესობებთან. სწავლება მიმდინარეობს თავისუფალ ინგლისურ ენაზე. ენერგიისა და ძალის მომცემი ფლოუდან დაწყებული უფრო ნელი, დამამშვიდებელი და აღდგენითი პრაქტიკებით დამთავრებული, სადაც ყოველთვის მოგიწოდებენ, რომ იძრაოთ გონივრულად და მიზანმიმართულად. გეხმარებათ, თავი კარგად იგრძნოთ საკუთარ სხეულში, ისიამოვნოთ მოძრაობით და თავი განახლებული და ენერგიით დატვირთული იგრძნოთ.

დაიწყეთ თქვენი დღე ენერგიული იოგით ოკეანის პირას, რის შემდეგაც შეგიძლიათ სურვილისამებრ ოკეანეში ჩაყვინთოთ, სანამ თქვენი გემრიელი და კვებითი საუზმის თასი მზადდება. იმოძრავეთ, ჩაისუნთქეთ, ჩაყვინთეთ და დაიმუხტეთ ენერგიით, სანამ ტკბებით სუფთა ზღვის ჰაერითა და სანაპიროს ულამაზესი გარემოთი.

გაატარეთ დილის დრო მშვიდად და გამაჯანსაღებლად იოგით, მედიტაციით ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, დამამშვიდებელი მინიმასაჟითა და კვებითი საუზმით. განტვირთვის, ენერგიის აღდგენისა და საკუთარ თავთან კავშირის აღდგენის იდეალური ხერხი.