შვედური მასაჟი მთელი სხეულისთვის განკუთვნილი ნაზი პროცედურაა, რომელიც გონების განტვირთვასა და სხეულის გამოცოცხლებას ისახავს მიზნად. გრძელი, ნაზი და ზომიერი ზეწოლის მეშვეობით მასაჟი ხელს უწყობს ღრმა მოდუნებასა და კეთილდღეობის შეგრძნებას. ის ამშვიდებს კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს ტკივილს, ზრდის მოქნილობას და აძლიერებს იმუნურ რეაქციას.

ღრმა მასაჟი მიმართულია კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილების ღრმა ფენებზე, რაც ხელს უწყობს ქრონიკული დაძაბულობის მოხსნასა და სხეულის მოძრაობის სრულფასოვანი აღდგენას. მასაჟის დროს გამოიყენება ნელი, კონცენტრირებული ზეწოლა, რომ მუშაობა მოეხდინოს კუნთების იმ ზონებზე, რომლებიც დაძაბული, მტკივნეული ან შეზღუდულია. ის ამცირებს ქრონიკულ დაძაბულობასა და ტკივილს, აუმჯობესებს მობილობასა და პოზას, ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს სტრესს.

პრენატალური მასაჟი ნაზი, მზრუნველი თერაპიაა, რომელიც სპეციალურად მომავალ დედებსთვისაა შემუშავებული. მისი მიზანია დისკომფორტის შემსუბუქება, სტრესის შემცირება და ორსულობის პერიოდში ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება. მისი დადებითი მხარეებია შეშუპების შემცირება, სტრესისა და დაძაბულობის შემსუბუქება, ძილის გაუმჯობესება, განწყობის და ენერგიის გაუმჯობესება. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში მასაჟი არ არის რეკომენდებული.

პარნის მასაჟი არის საერთო გამოცდილება, სადაც ორი ადამიანი ერთმანეთის გვერდით იმყოფება ერთსა და იმავე ოთახში და ტკბება მასაჟის სარგებლით. ის იდეალურია პარტნიორებისთვის, მეგობრებისთვის ან ოჯახის წევრებისთვის, რომლებსაც სურთ, ერთად განიტვირთონ და ერთმანეთს კიდევ უფრო დაუახლოვდნენ. თქვენი გამოცდილება მოიცავს გაზიარებულ განტვირთვას, სტრესის შემცირებას, კავშირის გაძლიერებას, პერსონალიზებულ მოვლას და ზოგადი კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.

ლიმფური დრენაჟის მასაჟი ნაზი, რიტმული ტექნიკაა, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმის ლიმფური სისტემის სტიმულირებას — ქსელის, რომელიც პასუხისმგებელია ნარჩენების, ტოქსინებისა და ჭარბი სითხის მოცილებაზე. ეს მსუბუქი თერაპია ხელს უწყობს ორგანიზმის ბუნებრივ დეტოქსიკაციას და ზოგად კეთილდღეობას. მისი სარგებელი მოიცავს შეშუპების შემცირებას, წყლის შეკავების შემცირებას, სისხლის მიმოქცევის და იმუნური ფუნქციის გაუმჯობესებას, განტვირთვასა და სტრესის შემცირებას.

შიაცუ იაპონური ტრადიციული მასაჟი არის, რომელიც სხეულის ბალანსისა და ჰარმონიის აღდგენას მიზნად ისახავს ნაზი ზეწოლის, გაჭიმვისა და რიტმული შეხების მეშვეობით. „შიაცუ“ ნიშნავს „თითის ზეწოლას“, ხოლო ტექნიკა ფოკუსირებულია ენერგიის გზების სტიმულირებაზე, როგორც ფიზიკური, ისე ემოციური კეთილდღეობის მხარდასაჭერად. სარგებელი მოიცავს კუნთების დაძაბულობის შემცირებას, ენერგიის ნაკადის გაუმჯობესებას, სტრესისა და შფოთვის შემცირებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და მოქნილობას და ზოგადი კეთილდღეობის მხარდაჭერას.