Ეს არის სესია, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვისაც აქვს ყველა სახის სპორტული ვარჯიში (დამწყებთათვისაც კი), რომლებსაც სურთ გააუმჯობესონ თავიანთი მოქნილობა და ფიტნესი. Ვარიანტი მოიცავს თავდაპირველ გახურებას, სრული სხეულის ვარჯიშსა და გრილ ფაზას.

Ეს ფორმულა იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ფიზიკური გამძლეობა და დინამიურად ეწვიოს ქალაქს. Ვარიანტი მოიცავს ორ ბორბლიან ვარჯიშს Naviglio della Martesana ‑ ს, Naviglio Pavese ‑ ის (Certosa di Pavia ‑ სა და Morimondo ‑ ს მონახულებით) ან ნავიგლიო ‑ გრანდეს (Abbiategrasso ‑ მდე).

Ეს არის მოკლე გზა, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი ტონიკურობისა და ფიზიკური მომზადების გაუმჯობესებას. Სეანსი მოიცავს მონაცვლეობით ვარჯიშებს, რომლებიც მუშაობს გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობაზე, სიძლიერესა და მოქნილობაზე, ეფექტურ ვარჯიშზე, რომელიც მოიცავს მთელ სხეულს.