„შინაგანი ნაკადი“ მოძრაობის შემოქმედებითი, გულისამაჩუყებელი ხერხია. ის იოგას, მუსიკასა და სუნთქვას აერთიანებს უნიკალურ გამოცდილებად. თითოეული გაკვეთილი მორგებულია კონკრეტულ სიმღერაზე და ფონზე ისმის საგანგებოდ შერჩეული მუსიკო ნაკრები, რაც ვარჯიშს მედიტაციის ელემენტს სძენს და გიწვევთ, რომ მთლიანად ჩაერთოთ პროცესში. საქმე სრულყოფილებაში კი არ არის, არამედ საკუთარი თავის გამოხატვაში, კავშირის შექმნასა და მუსიკასთან თუ გარშემომყოფებთან ჰარმონიაში ყოფნაში.