სქვოშის ვარჯიში ლაურას ხელმძღვანელობით
მე ვარ მწვრთნელი და სკვოშის ერთ‑ერთი საუკეთესო მოთამაშე იტალიაში.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · მილანი
გაწევის ადგილი: სადაც Laura Bibiana მუშაობს
ერთი სესია — 30 წთ
ისწავლეთ სქვოშის თამაში სახალისო და დინამიკურ გაკვეთილზე, რომელიც ენერგიის გაზრდასა და ტექნიკის გაუმჯობესებას ისახავს მიზნად. ის იდეალურია დამწყებთათვის ან მოთამაშეებისთვის, რომლებსაც კონცენტრირებული ვარჯიში სურთ. გაკვეთილი მოიცავს კორტის, ჩოგნისა და ბურთების გამოყენებას. მონაწილეებს უნდა ეცვათ კომფორტული ტანსაცმელი და თან იქონიონ მოტივაცია.
47$ 47$, ჯგუფზე
, 30 წთ
სკვოშის სესია — 1 საათი
სკვოშის ჯგუფური გაკვეთილი
სკვოშის ჯგუფური ვარჯიში ნებისმიერი დონისთვის. ჩვენ ვმუშაობთ ტექნიკაზე, მოედანზე გადაადგილებაზე და რეალურ სათამაშო სიტუაციებზე, დინამიკური ვარჯიშების მეშვეობით, რომლებსაც ინსტრუქტორი უძღვება.
იდეალური ვარიანტია, თუ გსურთ, სკვოშით დაკავდეთ, თქვენი დონე გაიუმჯობესოთ ან სტუმრობის განმავლობაში აქტიურად გაატაროთ დრო.
Ხანგრძლივობა: 1 საათი
ფასში შედის: სტრუქტურირებული წვრთნა, მწვრთნელის მომსახურება მოედანზე, მოედანი და ბურთი.
უბრალოდ, თან იქონიეთ სპორტული ტანსაცმელი, დარბაზისთვის განკუთვნილი ფეხსაცმელი და თამაშისთვის საჭირო ენერგია.
82$ 82$, ჯგუფზე
, 1 სთ
5-კლასიანი მოქნილი ტრენინგი — 30 წთ
ამ პაკეტში შედის სქვოშის 5 გაკვეთილი (თითოეული — 30‑წუთიანი), რომლებითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ საკუთარი შეხედულებისამებრ. ისარგებლეთ პირდაპირი მითითებებით და, სურვილისამებრ, დაჯავშნეთ ისინი სხვადასხვა დღეს. თითოეული გაკვეთილი მოიცავს კორტის, ჩოგნისა და ბურთების გამოყენებას. ეს შესანიშნავი გზაა, გაიუმჯობესოთ თქვენი უნარები და ფიზიკურად გააქტიურდეთ.
187$ 187$, ჯგუფზე
, 2 სთ 30 წთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Laura Bibiana შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5,0 ვარსკვლავი, 4 მიმოხილვის შედეგად
ჩემი კვალიფიკაცია
18‑წლიანი გამოცდილებით
საერთაშორისო დონეზე ვასპარეზობდი და ვამზადებდი როგორც დამწყებ, ისე პროფესიონალ სპორტსმენებს.
კარიერული მიღწევა
სამხრეთამერიკულ და პანამერიკულ სქვოშის ტურნირებზე მედლები მიღებული მაქვს.
განათლება და პროფესიული მომზადება
სქვოშის ტექნიკისა და სტრატეგიის საკითხებში სქვოშის საერთაშორისო ფედერაციის სერტიფიცირებული სპეციალისტი ვარ.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
20133, მილანი, ლომბარდია, იტალია
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 4 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
47$ 47$‑დან, ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?