სპორტული ვარჯიში სტუდიაში ალექსანდრესთან ერთად
10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვიყავი მწვრთნელი, ასევე ვიყავი სპორტული კომპლექსის მენეჯერი პარიზში, სანამ ჩემს კერძო სამწვრთნელო სივრცეს შექმნიდი თქვენი მიზნების მისაღწევად მორგებული სესიებისთვის.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Paris
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
გაჭიმვა და ფორმაში მოყვანა
93$ 93$, სტუმარზე
, 1 სთ
ეს სესია მიზნად ისახავს მოქნილობის გაუმჯობესებას და დაძაბულობის მოხსნას. იგი მოიცავს ზოგად ფიტნეს ვარჯიშებს, რომლებიც მიზნად ისახავს დაძაბულობის მოხსნას და სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენას. ეს მიდგომა განკუთვნილია ყველა დონისთვის, დამწყებიდან გამოცდილამდე.
ძალოსნობის სეანსი
99$ 99$, სტუმარზე
, 1 სთ
Ეს სესია მიზნობრივი ბოდიბილდინგის ვარჯიშების მეშვეობით სხეულის ტრანსფორმაციის მიღწევას ცდილობს. Ის ტარდება აღჭურვილ სტუდიოში. Ვარჯიში ტარდება ხარისხიანი აღჭურვილობით, სხეულის გაძლიერებისა და კუნთების მოსაპოვებლად. Ის განკუთვნილია ყველა დონისთვის, დამწყებიდან მოწინავეებამდე. ცალ‑ცალკე ან წყვილში
სავარჯიშო ციკლები და ბუტკემპი
99$ 99$, სტუმარზე
, 1 სთ
ერთი ან ორი ადამიანისთვის, ეს ვარჯიში ტარდება წრიული ვარჯიშის ფორმატში. Მისი მიზანია კალორიების დაწვა, კუნთების გაძლიერება და საერთო ფიტნესის გაუმჯობესება. Სეანსი მოიცავს TRX ‑ ს, სლემ ‑ ბურთს, საბრძოლო თოკს და ჩაიდანის სავარჯიშოებს. Ის ხელმისაწვდომია ყველა დონისთვის, დამწყებიდან მოწინავეებამდე.
სავარჯიშო ბუტკემპი ორნაირი დატვირთვით
104$ 104$, სტუმარზე
, 1 სთ
ეს დუეტის სეანსი შედგება რიტმული ვარჯიშისგან წრიული ვარჯიშის სახით. ის ცდილობს კალორიების დაწვას, კუნთების გამაგრებას და ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. პრაქტიკა მოიცავს TRX, slam ball, battle rope და kettlebell ვარჯიშებს. ის განკუთვნილია ყველა დონისთვის.
სავარჯიშო სეანსი ორნი
104$ 104$, სტუმარზე
, 1 სთ
ეს სეანსი მიზნად ისახავს სხეულის ტრანსფორმაციის მიღწევას მიზნობრივი ძალის ვარჯიშების საშუალებით. ის ტარდება აღჭურვილ სტუდიაში. ვარჯიში ხორციელდება დუეტში ხარისხიანი აღჭურვილობით, სხეულის გასაძლიერებლად და კუნთების მოსაგროვებლად. ის განკუთვნილია ყველა დონისთვის, დამწყებიდან გამოცდილამდე.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Alexandre შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5.0 ვარსკვლავი, 4 მიმოხილვის შედეგად
ნაჩვენებია 0‑დან 0 ერთეული
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
მე შევქმენი ჩემი საკუთარი სივრცე, რომელიც ეძღვნება პრაქტიკოსების მომზადებასა და მხარდაჭერას.
კარიერული მიღწევა
ვმუშაობდი მწვრთნელად, ფიტნეს მენეჯერად და შემდეგ დირექტორის მოადგილედ Club Med Gym-ში, პარიზში.
განათლება და პროფესიული მომზადება
მე მივიღე STAPS და BPJEPS ლიცენზია, შემდეგ კვების მრჩევლის დიპლომი.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
75009, პარიზი, საფრანგეთი
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 2 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
93$ 93$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?