ეს ვარჯიშები მიზნად ისახავს ძალის, გამძლეობისა და სტაბილურობის განვითარებას. ეს არის ინტენსიური და ფუნქციური პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს სპორტული შესრულების გაუმჯობესებას ყველა დისციპლინაში.

ეს არის სესია, რომელიც ეძღვნება ტექნიკურ ანალიზს და სტილის სრულყოფას. ის განკუთვნილია იმ მოცურავეებისთვის, რომლებსაც სურთ ეფექტურობისა და სისწრაფის გაუმჯობესება.

ინდივიდუალური გაკვეთილები ბავშვებისთვის პირდაპირ თქვენს სახლში: არ არის საჭირო მგზავრობა, არ არის რიგები — მხოლოდ წყალი და ღიმილი. ვმუშაობ აკლიმატიზაციაზე, ამწევ ძალაზე და პირველ ცურვაზე, თითოეული გაკვეთილი ბავშვის ასაკსა და ხასიათზე მორგებულია — ყველაზე პატარებისთვის, რომლებიც პირველად აღმოაჩენენ წყალს, და უფროსებისთვის, რომლებიც თავიანთი სტილის სრულყოფას ცდილობენ. მომთმენი, მხიარული და ყოველთვის უსაფრთხოების მიმართ ყურადღებიანი მიდგომა. გაკვეთილისთვის უნდა გქონდეთ საკუთარი აუზი.

ეს არის სრული და დინამიური ვარჯიში, რომელიც შედგება სხვადასხვა სავარჯიშოებისგან, რომელთა მიზანია ერთდროულად რამდენიმე კუნთოვანი ჯგუფის ჩართვა. ის იდეალურია გამძლეობის, ძალისა და სისწრაფის გასაუმჯობესებლად.

ცურვისა და მომზადების კომბინირებული ვარჯიშების ამ სერიის მიზანია ძალის, კოორდინაციისა და შესრულების განვითარება მიზნების მიღწევის მიზანმიმართული მიდგომით.