Ეს სავარჯიშო სესია მიზნად ისახავს სიმტკიცის, გამძლეობისა და სტაბილურობის განვითარებას. Ეს არის ინტენსიური და ფუნქციური პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს სპორტული ეფექტურობის გაუმჯობესებას ყველა დისციპლინაში.

Ეს არის სესია, რომელიც ეძღვნება ტექნიკურ ანალიზსა და სტილის დახვეწას. Ის განკუთვნილია მოცურავეებისთვის, რომლებსაც სურთ ეფექტურობისა და სიჩქარის გაუმჯობესება.

Ეს არის სრული და დინამიკური ვარჯიში, რომელიც შედგება სხვადასხვა ვარჯიშებისგან, რომლებიც მიზნად ისახავს ერთდროულად რამდენიმე კუნთების ჯგუფის ჩართვას. Ის იდეალურია გამძლეობის, სიძლიერისა და სიჩქარის გასაუმჯობესებლად.

Კომბინირებული ცურვისა და მოსამზადებელი ვარჯიშების ეს სერია მიზნად ისახავს სიძლიერის, კოორდინაციისა და შესრულების განვითარებას მიზნობრივი მიდგომით მიზნობრივი მიზნობრივი მიდგომით.