Wrest Park Mansion House ‑ ის ეს ტრენინგი შექმნილია კლიენტის ფიტნესის დონის, ცხოვრების წესისა და მიზნების გარშემო. Ის მოიცავს წინააღმდეგობის გაწევას, გულ-სისხლძარღვთა კონდიცირებას და კვების მითითებებს. Შედის ვებსაიტის განსაცვიფრებელ ბაღებზე წვდომა.

Ეს კომპლექსური მომსახურება მოიცავს მთელ რიგ მიზნობრივ შეფასებებს, მათ შორის, სხეულის კომპოზიციის შეფასებებს, გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობას, კუნთების სიძლიერესა და მოქნილობას.

Ეს დინამიკური და დროის ეფექტიანი ვარჯიში ხელს უწყობს მომხმარებლებს სხვადასხვა სწრაფი გადასვლების მეშვეობით. Ეს სესიები მოიცავს რამდენიმე სადგურს, რომელთაგან თითოეული ყურადღებას ამახვილებს განსხვავებულ ვარჯიშზე. Ჯგუფური პარამეტრი უზრუნველყოფს მოტივირებულ და მხარდამჭერ გარემოს, ხელს უწყობს კამარას და რთულ ვარჯიშს უფრო მართებულად და მხიარულად აგრძნობინებს თავს ფიტნესის ყველა დონისთვის.

Ეს მართვადი „yomp“, ან ენერგიული მარში, გთავაზობთ ჩრდილოეთ ჩილტერნსის ცარცის დაქვეითების ინტიმურ დათვალიერებას. Ეს მოგზაურობა ქარია პეგსდონ-ჰილზის ნაკრძალში, თავისი იშვიათი ქალკლენდის ფლორითა და მრავალფეროვანი ველური ბუნებით. Შესაფერისია ყველა შესაძლებლობისთვის, ეს გაკვეთილი მოიცავს სხვადასხვა სავარჯიშოს „გადაადგილებაზე“, საიდანაც იშლება მყარი გორაკები და ულამაზესი პანორამული ხედები.