ვარჯიშის ეს სესია „Wrest Park Mansion House“‑ში მორგებული იქნება თქვენს ფიზიკურ ფორმაზე, ცხოვრების წესსა და მიზნებზე. ის მოიცავს წინაღობის ვარჯიშებს, გულსისხლძარღვთა გამაჯანსაღებელ ვარჯიშებსა და კვების საკითხებთან დაკავშირებულ რჩევებს. ადგილზე შესვლისას შეგიძლიათ მოინახულოთ სასახლის განსაცვიფრებელი ბაღები.

ეს კომპლექსური მომსახურება მოიცავს მიზნობრივი შეფასებების სერიას, მათ შორის, სხეულის აღნაგობის, გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობის, კუნთების სიძლიერისა და მოქნილობის შეფასებას.

ეს დინამიკური და დროზე ორიენტირებული ვარჯიში მთელი სხეულისთვის კლიენტებს სხვადასხვა სწრაფი გადასვლით დაინტერესებას უზრუნველყოფს. ვარჯიშის პროცესში რამდენიმე სადგომი იქნება, რომელთაგან თითოეულზე განსხვავებული ვარჯიშია. ჯგუფური გარემო უზრუნველყოფს მოტივაციასა და მხარდაჭერას, ხელს უწყობს კამარადერობას და რთულ ვარჯიშს უფრო მარტივსა და სახალისოს ხდის ფიტნესის ყველა დონისთვის.

გაიარეთ ენერგიული მარში გიდის ხელმძღვანელობით და აღმოაჩინეთ ჩილტერნის მთების თეთრი კლდეები. გზად თქვენ გელით პეგსდონ‑ჰილსის ბუნების ნაკრძალი, რომელიც ცნობილია თეთრი ცარცლის მიწით, იშვიათი ფლორითა და მრავალფეროვანი ველური ბუნებით. ამ გაკვეთილზე, რომელიც შესაფერისია ნებისმიერი დონის მომზადების მქონე ადამიანებისთვის, გელოდებათ სხვადასხვა ვარჯიში მოძრაობაში, კერძოდ, გორაკებზე თანაბარი ტემპით ასვლა და შესანიშნავი პანორამული ხედების დათვალიერება.