Ივარჯიშეთ ტანვარჯიში დანიელთან ერთად: ძლიერი და მოქნილი
Სხეულის წონა, ჩაიდანი, მოქნილობა, სიძლიერისა და ტანვარჯიშის შთაგონებით აღჭურვილი კონდიცირება. Ვარსკვლავების ტრენერი, დანიელე გრეი, გთავაზობთ ფუნქციურ, უნიკალურ ვარჯიშებს სამხრეთ ყურეში ან ვესტსაიდში.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Torrance
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Ჯგუფების გაწელვის სესია
30$ სტუმარზე,
1 სთ
Შეიკრიბეთ თქვენი ჯგუფი გიდის სესიისთვის, რომელსაც უძღვება დანიელი, Train Like A Gymnast-ის დამფუძნებელი. Მინიმუმ 4 სტუმრის შემთხვევაში, ისარგებლეთ ინდივიდუალური ყურადღებით უფრო მცირე ჯგუფებში ან იმოძრავეთ საკუთარი ტემპით 100 ‑ მდე. Იოგასგან განსხვავებით, ეს გაკვეთილი ფოკუსირებულია მიზანმიმართულ გადაადგილებაზე, რომ უფრო მშვიდად, მსუბუქად და ენერგიულად დაგტოვოთ. Იდეალურია მოგზაურებისთვის, გუნდებისთვის ან მეგობრებისთვის, რომლებსაც სურთ თავი ძლიერად, მოქნილად და ერთად განახლებულად იგრძნონ.
Ჯგუფური წრიული ვარჯიში
30$ სტუმარზე,
1 სთ
Შეუერთდით დანიელს დინამიკური წრიული ვარჯიშისთვის, რომელიც განკუთვნილია ყველა დონისთვის. Მინიმუმ 4 სტუმრის შემთხვევაში, მცირე ჯგუფები უფრო ინდივიდუალურ ქოუჩინგს იღებენ, ხოლო უფრო დიდ ჯგუფებს შეუძლიათ საკუთარი ტემპით გადაადგილება. Მოელით მაღალი ინტენსივობის სიძლიერესა და კარდიო ინტერვალებს მინიმალური დასვენებით, სრული სხეულის ეფექტური ვარჯიშითა და უნიკალური ვარჯიშებით, რომლებიც, ალბათ, არასდროს გაგიკეთებიათ ტანვარჯიშის კონდიცირებით. Სახალისო, რთული და ეფექტური - იდეალურია მოგზაურებისთვის, გუნდებისთვის ან მეგობრებისთვის!
1 ‑ დან 1 მომზადების სესია
175$ ჯგუფზე,
1 სთ
Ივარჯიშეთ 1 ‑ დან 1 ‑ მდე დანიელთან ერთად ნებისმიერ ადგილას. Სესიები შეიძლება იყოს მთლიანად სხეულის წონა ან გაერთიანდეს BW ჩაიდნის ზოლებთან, მობილობასთან, მოქნილობასთან, სიძლიერესთან, ფუნქციურ ფიტნესთან და ტანვარჯიშით შთაგონებულ კონდიცირებასთან თქვენი მიზნების გათვალისწინებით. Იდეალურია მოგზაურებისთვის ან ადგილობრივებისთვის. ყველა ვარჯიში მორგებულია თქვენს მიზნებსა და მდებარეობაზე. Ელოდეთ ეფექტურ, სახალისო და უნიკალურ სავარჯიშოებს, რომლებიც, სავარაუდოდ, არასდროს გიცდიათ... თუ თქვენც ყოფილი ტანმოვარჯიშე არ ხართ!
Სპორტდარბაზის სურვილის შემთხვევაში მიუთითეთ, რომ ჯავშნების გაფორმება შესაძლებელია.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Danielle შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
Ვარსკვლავების მწვრთნელი, ფიტნეს-ექსპერტი, მასპინძელი, მოდელი და „Train Like a Gymnast“ -ის დამფუძნებელი
მიღწევა კარიერაში
Როგორც ჩანს: დღეს Show, iFIT, POPSUGAR, Fabletics Fit, Women's Health, NBC4, FOX11 + სხვა!
განათლება და პროფესიული მომზადება
NASM CPT, Pn1 | 10+ წლის პერსონალური მომზადება, 15წელზე უფროსი ასაკის ქოუჩინგი
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის Los Angeles, Torrance, Los Angeles County და ლოს-ანჯელესი. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
30$‑დან სტუმარზე
120$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?