Სპორტისა და გაჯანსაღების მწვრთნელები ემილისგან
Საფრანგეთის ჩემპიონატზე ტანვარჯიშის გუნდი ჩავატარე.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Saint-Yon
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Კოლექტიური ვარჯიში
35$ ,
1 სთ
Ამ მცირე ჯგუფურ სესიას 6-მდე მონაწილე ჰყავს. Ვარჯიში შედის პროგრესული გახურება, მიზნობრივი კუნთების გაძლიერება, გაჭიმვა და განტვირთვის დრო.
Მსუბუქი ენერგეტიკული პილატესი
47$ ,
1 სთ
Პილატესის ეს სესია ფოკუსირებულია სუნთქვასა და მოძრაობის დინებაზე. Სავარჯიშოები მოითხოვს აბს-ს, უკან და პოზას სხეულის სიღრმისეულად გასაძლიერებლად. Თითოეული მოძრაობა მიზნად ისახავს ტონის, მოქნილობისა და ბალანსის გაუმჯობესებას. Სესია მთავრდება გაჭიმვით.
Უბრალო და მძლავრი გამაგრება
47$ ,
1 სთ
Ეს ბოდიბილდინგის სესია იყენებს ადაპტირებულ აღჭურვილობას, როგორიცაა დამბაჩები, წინააღმდეგობის ზოლები ან ჩაიდანი. Სავარჯიშოები მოითხოვენ მთელ სხეულს, ფეხებიდან აბამდე, დგომამდე ან იატაკზე, კომპლექსური აღჭურვილობის გარეშე. Პროგრამა აერთიანებს სხვადასხვა სერიას და მოკლე შესვენებებს სიძლიერის ასამაღლებლად, პოზის გასაუმჯობესებლად და ყოველდღიური ენერგიის გასაძლიერებლად.
Წრიული ვარჯიშის ენერგია
65$ ,
1 სთ
Ეს წრიული ვარჯიში გთავაზობთ მასტერკლასების სერიას, რომლებიც ცვლის კარდიოს, გამაგრებასა და კოორდინაციას. Თითოეული სავარჯიშო ცდილობს, გაზარდოს ძალა, გამძლეობა და სისწრაფე. Მონაწილეები ვითარდება მხიარულ ატმოსფეროში, სანამ დასრულდება გაჭიმვით, რომ ხელი შეუწყოს აღდგენას.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Emilie შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
20‑წლიანი გამოცდილებით
Ვვარჯიშობ როგორც სპორტსმენებს შეჯიბრებაში, ისე ხანდაზმულებს, რომლებიც ბალანსს ეძებენ.
კარიერული მიღწევა
Მე სპორტსმენების გუნდის მწვრთნელი ვარ, რომელსაც საფრანგეთის ჩემპიონატზე ვხელმძღვანელობდი.
განათლება და პროფესიული მომზადება
Მაქვს სპორტული ბაკალავრის ხარისხი და ვვარჯიშობ პილატესსა და დასვენებაში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის Saint-Yon. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
91650, Breuillet, საფრანგეთი
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 10 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
35$
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?