სპორტისა და ველნესის მწვრთნელები ემილიისგან
გუნდის წევრებს ფრანგეთის ჩემპიონატზე წავიყვანე.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Paris
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ჯგუფური ვარჯიში
ამ მცირე ჯგუფის სესიას 6-მდე მონაწილე ესწრება. ვარჯიში მოიცავს თანდათანობით გახურებას, კუნთების მიზანმიმართულ გაძლიერებას, გაჭიმვას და დასვენების დროს.
35$ 35$, სტუმარზე
, 1 სთ
პილატესის რბილი ენერგია
პილატესის ეს სეანსი ყურადღებას ამახვილებს სუნთქვასა და მოძრაობების სითხისებრებაზე. ვარჯიშები მოითხოვს მუცლის, ზურგის და პოზის გასწორებას სხეულის სიღრმისეული გასამაგრებლად. თითოეული მოძრაობა მიზნად ისახავს ტონუსის, მოქნილობისა და ბალანსის გაუმჯობესებას. სეანსი იწყება გაჭიმვით.
47$ 47$, სტუმარზე
, 1 სთ
მარტივი და ძლიერი გამაგრება
ეს ძალოვანი ვარჯიში იყენებს ხელმისაწვდომ აღჭურვილობას, როგორიცაა ჰანტელები, რეზინის ბაგირები ან ჰალტერები. ვარჯიშები მოითხოვს მთელ სხეულს, ფეხებიდან მუცლის კუნთებამდე, ფეხზე დგომას ან მიწაზე, რთული აღჭურვილობის გარეშე. პროგრამა აერთიანებს სხვადასხვა სერიას მოკლე შესვენებებს შორის, რათა განავითაროს ძალა, გააუმჯობესოს პოზა და გაზარდოს ყოველდღიური ენერგია.
47$ 47$, სტუმარზე
, 1 სთ
ენერგეტიკული წრიული ვარჯიში
ეს წრიული ვარჯიში გთავაზობთ ვარჯიშების თანმიმდევრობას, რომელიც ერთმანეთს ცვლის კარდიოს, გამაგრებასა და კოორდინაციას. თითოეული ვარჯიში მიზნად ისახავს ძალის, გამძლეობისა და სისწრაფის სტიმულირებას. მონაწილეები თამაშის ატმოსფეროში ვარჯიშობენ, შემდეგ კი აღდგენის ხელშეწყობის მიზნით იხელთებენ.
65$ 65$, სტუმარზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Emilie შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
20‑წლიანი გამოცდილებით
ვამზადებ როგორც შეჯიბრებებზე მონაწილე სპორტსმენებს, ისე მოხუცებს, რომლებიც ბალანსს ეძებენ.
კარიერული მიღწევა
ვარ სპორტსმენთა გუნდის მწვრთნელი, რომელსაც საფრანგეთის ჩემპიონატზე ვხელმძღვანელობდი.
განათლება და პროფესიული მომზადება
ვარ სპორტული ლიცენზიის მქონე და ვარ კვალიფიცირებული პილატესსა და რელაქსაციაში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
91650, Breuillet, საფრანგეთი
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 10 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
35$ 35$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?