ბანკებით თერაპია გულისხმობს სპეციალური ბანკების დადებას კანზე, რაც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს განკურნებას. მასაჟი შერეული იქნება ბანკებით მკურნალობასთან, როგორც მოძრავი, ისე სტატიკური ტექნიკით. შესანიშნავია დასასვენებლად, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, დეკომპრესიისა და დეტოქსიკაციისთვის.

მიოფასციალური რელაქსაცია არის თერაპიის მეთოდი, რომელიც მოიცავს მიოფასციალურ ქსოვილებზე ნაზ, შენარჩუნებულ ზეწოლას, რათა შემსუბუქდეს დაძაბულობა და ტკივილი. მისი მიზანია, გაათავისუფლოს დაძაბულობა ფასციაში — კუნთების შემომრტყმელ შემაერთებელ ქსოვილში, რომელიც ტრავმის ან სტრესის გამო, შესაძლოა, გამაგრდეს.

თუ გსურთ, უფრო ღრმად და თერაპიულად იმოქმედოთ თქვენს ორგანიზმზე, გამოყენებული იქნება ღრმა ქსოვილების მასაჟის, მიოფასციალური რელაქსაციისა და ნეირომუსკულარული/ტრიგერული წერტილების თერაპიის სხვადასხვა ტექნიკა, კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და ორგანიზმის ბალანსის აღსადგენად.

ამ სესიის მიზანია სხეულის სრული განმუხტვა, ტკივილის შემსუბუქება, ფიზიკური თავისუფლებისა და მოძრაობის დიაპაზონის გაფართოება. ჰოლი გაგაცნობთ სხვადასხვა ვარჯიშსა და პრაქტიკულ თერაპიას, რომ თქვენი სხეული ბუნებრივად მოძრაობდეს და აღარ განიცდიდეს ჩვეულებრივ შეგრძნებებს. სესია დაიწყება კონსულტაციითა და გაცნობით, რის შემდეგაც შეფასდება თქვენი ამჟამინდელი ფიზიკური მდგომარეობა და სესიის მიზნები. შემდეგ მოძრაობითი სესია დაიწყება, რომელიც გადავა თერაპიულ მუშაობაზე.