შეასრულეთ ვარჯიშები პარტნიორთან ერთად — მოდიფიცირებული ვარჯიშები ძალისთვის, კომპლექსური აწევა და კორ‑ვარჯიშები. ეს ვარჯიში განკუთვნილია ყველასთვის და უსაფრთხოებასთან ერთად, მხიარულებასაც გპირდებათ.

გაიარეთ ტრავმების პრევენციის, სტრუქტურული ბალანსისა და ეფექტური ვარჯიშის ტექნიკების გაკვეთილი, რომელიც დაგეხმარებათ, თავდაჯერებულად ივარჯიშოთ.

სამი ინდივიდუალური სეანსი ედისთან Vitruvian Health‑ის მიდგომის გამოყენებით — შეფასება, დაგეგმვა, ვარჯიში, მიმოხილვა. პირველი სესია თქვენს მიზნებს მოარგებს სტრუქტურულ ბალანსსა და სხეულის აღნაგობის შემოწმებას. მე‑2 სესიის განმავლობაში შეიქმნება თქვენთვის მორგებული პროგრამა. მესამე სეანსის მიზანია, გააუმჯობესოს თქვენი ტექნიკა, შეაფასოს პროგრესი და მოგცეთ მარტივი გეგმა, რომელსაც ნებისმიერ ადგილას შეძლებთ მიჰყვეთ. სწრაფი, ეფექტური და შედეგზე ორიენტირებული პროგრამა იდეალურია სიდნეის საქმიანი რაიონის Airbnb სტუმრებისთვის.