სწავლების თანხლებით ოკეანეში ცურვა სიდნეის აღმოსავლეთ პლაჟებზე, კვირის დილაობით. ნახვა, სუნთქვა, შესვლა‑გასვლა შესვენების დროს და ცურვა ჯგუფურად, ზოლის ნაცვლად. მწვრთნელი თქვენთან ერთად იქნება წყალში და არა სანაპიროზე. თავდაჯერებული მყვინთავებისთვის, რომლებსაც უკვე შეუძლიათ 400 მ-ის შეჩერების გარეშე დაძვრა. ეს არ არის საცურაო გაკვეთილი და არც ის ადგილი, სადაც უნდა დაიწყოთ, თუ ღია წყალი გაშინებთ. ამის ნაცვლად, ინდივიდუალურად ვასწავლით, ამიტომ მომწერეთ და თქვენთვის შესაფერისი სესია დავგეგმავთ.

ოცდაათი წუთი წყალში ჯეისონ კრამთან ერთად. ოქროს მედალი დაუბლობის თამაშებზე 2002 წელს, მსოფლიო ჩემპიონი 2003 წელს და მას შემდეგ თვრამეტი წელი ზრდასრულთა მწვრთნელობა. ჩვენ გადაგიღებთ, შემდეგ კი ერთად ვუყურებთ და ვცვლით ერთ‑ორ რამეს, რაც ყველაზე მეტად გამოირჩევა. ზრდასრულებისთვის, რომლებსაც ცურვა შეუძლიათ და სწორად სურთ ცურვა, ასევე, ტრიატლონისტებისთვის, რომლებიც წყალში დროს კარგავენ. თუ წყლის ნამდვილი შიში გაქვთ, ჯავშნის გაფორმების ნაცვლად მომწერეთ. ეს საქმე საუბრით იწყება, და არა აუზის ტერასით.

სამოცდაათი წუთი სიდნეის ოკეანეში, თვალთვალ იასონთან. შესვლა‑გასვლა შესვენების დროს, ნაკაწრის წაკითხვა, დანახვა და სუნთქვა ზედაპირის მოძრაობისას. ვვარჯიშობთ ბონდიში, კუგიში ან გორდონ‑ბეიში, ხოლო სად ვივარჯიშებთ, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი იქნება ამინდი იმ დღეს. მოცურავეებისთვის, რომლებიც უკვე კომფორტულად გრძნობენ თავს ღრმა წყალში. თუ ღია წყალი გაშინებთ, დაჯავშნის ნაცვლად მომწერეთ და უფრო მარტივი ვარიანტით დავიწყებთ.