ეს არის დინამიკური სეანსი, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს თავისი შესრულება, ასევე განავითაროს ძალა, გამძლეობა და სისწრაფე. ეს ვარიანტი მოიცავს სავარჯიშოების სერიას, რომელიც მორბენის ტექნიკის გასაუმჯობესებლად არის შემუშავებული.

ეს არის პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს ამ აუცილებელი მოტორული აქტის გადაქცევას ნამდვილ ვარჯიშად და ამავდროულად საკუთარ თავთან ხელახლა დაკავშირების ხელშეწყობას. გაკვეთილი მოიცავს გასეირნებას პარკებში ან ქალაქის ქუჩებში, რომლის დროსაც ყურადღება გამახვილებულია პოზაზე, რიტმზე და სუნთქვაზე.

ეს აქტივობა განკუთვნილია მათთვის, ვისაც დინამიკური ვარჯიში სურს. სავარჯიშო სეანსი ტარდება ღია ცის ქვეშ და მოიცავს მთელი სხეულის ჩართულობას, რომლის დროსაც ხდება თავისუფალი სხეულის ვარჯიშების და გადატვირთვის ალტერნირება.

ეს არის კურსი, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი სირბილის ტექნიკის გაუმჯობესებასა და ჰარმონიზაციას. სესია მოიცავს ფეხის მხარდაჭერასა და პოზაზე ორიენტირებულ ვარჯიშებს, რომლებიც მიზნად ისახავს კოორდინაციის, სტაბილურობისა და მოძრაობების სითხის გაძლიერებას.