კლასიკური პროცედურა, რომელიც დაგეხმარებათ დაძაბულობისა და დისკომფორტის შეგრძნების შემსუბუქებაში. ნელი, მყარი და კონცენტრირებული ზეწოლა კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილების ფენებს აღწევს, რაც ხელს უწყობს განტვირთვასა და ზოგად კეთილდღეობას.

ეს მშვიდი პროცედურა კუნთების მოდუნებასა და სხეულის პოზის გამოსწორებაში დაგეხმარებათ. ძირითად კუნთოვან ჯგუფებზე ნელი, მიზანმიმართული ტექნიკები გამოიყენება, რათა ხელი შეუწყოს დაგროვილი დაძაბულობის მოხსნას, სისხლის მიმოქცევას და საერთო სიმსუბუქის შეგრძნებას.

ეს სესია მოიცავს ხანგრძლივ, ნაზ და ნაზავ ხელის მოძრაობებს, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ხელს უწყობს ემოციურ სიახლოვეს.