Დაიმუხტეთ დამამშვიდებელი სესიით, რომელიც აგვარებს დაძაბულობას, აუმჯობესებს პოზას და ხელს უწყობს მოქნილობას. Ზოგჯერ ცნობილია, როგორც „დამხმარე იოგა“, ეს ვარიანტი მოიცავს გაჭიმვებს.

Დაამშვიდეთ გონება და სხეული სტარტერის სეანსით, რომელიც ათავისუფლებს დაძაბულობას და აერთიანებს ნუშისა და ქოქოსის ზეთებს კანის დატენიანებისა და კვებისთვის.

Ორთქლზე მომზადებული მცენარეული პაკეტები ან პინდები გამოიყენება კისრისა და მხრების დაძაბულობის დასარბილებლად.

Გააორმაგეთ გაახალგაზრდავება ზეთის მასაჟთან ერთად რეფლექსოლოგიურ მეთოდებთან ერთად, რომლებიც მიზნად ისახავს ფეხებში სტრესის შემცირებას.

Ეს გაფართოებული სესია გთავაზობთ უფრო ღრმა გაახალგაზრდავებას აკუპრესურის, დამხმარე იოგისა და ფოკუსირებული ნაკვალევი.