Ეს პაკეტი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს ფიტნესზე ზრუნვა. Ვარიანტი მოიცავს შემეცნებით ფაზას, რომელიც მოიცავს ანამნეზს, ბიომექანიკურ ანალიზს, სხეულის შემადგენლობის ტესტირებას და მოძრაობების შეფასებას. Ამის შემდეგ შემუშავებულია ვარჯიშების ციკლი, რომელიც მიზნების მიღწევისკენ არის მიმართული.

Ეს არის მარშრუტი, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს სხვა ადამიანთან ერთად ვარჯიში. Სესია მოიცავს შემეცნებით ფაზას, რომლის დროსაც თითოეული მონაწილის ფიზიკური ფაქტორები საგულდაგულოდ ფასდება ისტორიის, ბიომექანიკური ანალიზისა და სხეულის შემადგენლობის ტესტირების მეშვეობით. Ჩვენ ვაგრძელებთ სასწავლო რუტინის შემუშავებას, რომელიც მიზნების მისაღწევად არის მიმართული.

Ეს არის პრაქტიკული ტრენინგი, რომელიც ტარდება უშუალოდ მათ პირად სივრცეებში, რომლებიც საჭიროებენ მას. Პაკეტი მოიცავს თავდაპირველ რჩევებს განსახორციელებელი ამოცანების, სავარჯიშო რუტინის შექმნისა და ტრენერის მუდმივი მხარდაჭერისთვის.