ფუნქციური წინააღმდეგობის ვარჯიში ემილისგან
თქვენი სხეულისა და ცხოვრების სტილისთვის შექმნილი ვარჯიშები — გახდით უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი და ენერგიული
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Los Angeles
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ფიტნესი კერძო ჯგუფისთვის
მეგობრების დიდი ჯგუფი გყავთ, რომლებსაც ვარჯიში სურთ? HIIT‑ის სტილის ჯგუფურ გაკვეთილზე ყველას შეუძლია ერთად აქტიური იყოს!
40$ 40$, სტუმარზე
300$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
45 წთ
სპეციალური წინააღმდეგობის ვარჯიში
გააძლიერეთ სხეული და გაზარდეთ ენერგია ამ ვარჯიშის მეშვეობით, რომელიც ითვალისწინებს საკუთარი წონის, ლასტიკების ან წონების გამოყენებას. ისწავლეთ სწორი პოზა, გააუმჯობესეთ მოძრაობის დიაპაზონი და გახდით უფრო ძლიერი და თავდაჯერებული.
75$ 75$, სტუმარზე
140$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
წინასწარი წინააღმდეგობის ვარჯიში
გაიარეთ ძირითადზე მეტი — შეაჯერეთ ძალის ვარჯიში მოძრაობასთან, სხეულის პოზასთან და სუნთქვასთან. ამას გარდა, გაგაცნობთ აღდგენის სტრატეგიებსა და სახლში შესასრულებელ ვარჯიშებს.
90$ 90$, სტუმარზე
180$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ 30 წთ
ძირითადი წინააღმდეგობის ვარჯიში
ეს გასართობი ვარჯიში დამწყებთათვისაც შესაფერისია და მოიცავს მარტივ, უსაფრთხო მოძრაობებს, რომლებიც სრულდება სხეულის წონის ან მსუბუქი აღჭურვილობის გამოყენებით.
125$ 125$, სტუმარზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Emily შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5,0 ვარსკვლავი, 1 მიმოხილვის შედეგად
ჩემი კვალიფიკაცია
6‑წლიანი გამოცდილებით
ჩემი სპეციალიზაციაა სპორტული მომზადება, ასევე, ჯანმრთელობისა და ველნესის საკითხების მწვრთნელობა.
კარიერული მიღწევა
მე ვასწავლიდი NFL-ის სპორტსმენებს სეზონის გარეთ, NBA-ის მწვრთნელს, სხვა სპორტსმენებსა და მეწარმეებს.
განათლება და პროფესიული მომზადება
ასევე, მაქვს სერტიფიკატები ძალოვანი სპორტისა და ფიზიკური მომზადების, ასევე, ჯანმრთელობისა და ველნესის სფეროებში
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
Redondo Beach, კალიფორნია, 90277
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
125$ 125$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?