Ეს ბარძაყის გასახსნელი იოგის სეანსი ერწყმის ღრმად გაჭიმვებს, სომატურ მოძრაობასა და იოგას, რომ გაათავისუფლოს მჭიდრო თეძოები და გაამარტივოს წელის ტკივილი. Სუნთქვის, მედიტაციისა და შთამაგონებელი შეტყობინებების მეშვეობით გააუმჯობესებთ მობილობას, შეამცირებთ დაძაბულობას და დაისვენებთ სხეულსა და გონებაზე. Იდეალურია დამწყებთათვის ან ყველასთვის, ვისაც სურს ჰიპ ‑ ღია იოგა, იოგა წელის ტკივილისთვის ან მობილობის ხელშეწყობის სამუშაო, რომელიც განკუთვნილია სულისშემძვრელი, აღდგენითი ატმოსფეროსთვის.

Ეს სესია აერთიანებს იოგას ნაზი პოზებს და გაწელვას დაძაბულობისგან გათავისუფლებისა და მოქნილობის გასაუმჯობესებლად.

Ეს სესია ერწყმის გონივრულ იოგას, აღდგენით გაჭიმვასა და სუნთქვის დამამშვიდებელ მუშაობას ხანმოკლე მედიტაციით ან დადასტურებით. Სტუმრები აღრმავებენ რელაქსაციას და აუმჯობესებენ კონცენტრირებას.

Ეს მართვადი სუნთქვითი მუშაობის პრაქტიკა მიზნად ისახავს წონასწორობის აღდგენას, გონების დამშვიდებას და სხეულის ენერგიას. Სტუმრები სწავლობენ პრანაიამის მარტივ მეთოდებს სტრესისგან გათავისუფლებისა და ემოციური გათავისუფლებისთვის.