Ისიამოვნეთ დინამიკური, სრული სხეულის მუშათა კლასით. Აერთიანებს სიძლიერეს, კარდიოსა და გამძლეობის ვარჯიშებს ინტენსიურ სერიებში, რომლებიც ხელს უწყობს ენერგიის მოპოვებასა და ფიტნესის გაუმჯობესებას.

Ფიზიკური ვარჯიშის ეს სრული სესია მოიცავს ძალის მუშაობას, გამძლეობასა და გადაადგილებას. Მაღალი ხარისხის ვარჯიშები შერწყმულია საბრძოლო ხელოვნებასთან და თანამედროვე ფიტნესის ტექნიკასთან.

Ეს პროგრამა მიზნად ისახავს კონკრეტული შესაძლებლობების მუშაობას, როგორიცაა ძალა, გამძლეობა, სიჩქარე ან ტექნიკა. Სესია ფოკუსირებულია განსაზღვრულ მიზნებზე და აერთიანებს ვარჯიშებს, რომლებიც ორიენტირებულია დისციპლინებში ფიზიკური ეფექტურობის გაუმჯობესებაზე.