Ისიამოვნეთ ამ სესიით, რომელიც იყენებს მყარ წნევასა და ნელ, კონცენტრირებულ მეთოდებს მჭიდრო კუნთებისა და კვანძების გასათავისუფლებლად. Ქსოვილის უფრო ღრმა ფენებზე მუშაობით, ის განკუთვნილია ქრონიკული ტკივილის გასამარტივებლად, გადაადგილების გასაუმჯობესებლად, სტრესის შესამცირებლად და ცირკულაციის გასაძლიერებლად. Ის იდეალურია სპორტსმენებისთვის, პოსტურალური დაძაბულობისთვის ან კუნთების მუდმივი სიმჭიდროვისთვის, ასევე, ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას, განკურნებასა და საერთო კეთილდღეობას.

Ეს სესია მოიცავს ნაზ, დინების ტექნიკას და მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის დამშვიდებას, კუნთების დაძაბულობის განმუხტვას და ღრმა რელაქსაციის ხელშეწყობას. Ის ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, ძილის გაუმჯობესებასა და სხეულისა და გონების წონასწორობის აღდგენას. Ის იდეალურია ყველასთვის, ვისაც ყოველდღიური ზეწოლისგან შვება სურს, რის შემდეგაც სხეულს ტოვებს განახლებული, დამუხტული და მშვიდი შეგრძნებებით.

Ეს პაკეტი განკუთვნილია აქტივობისთვის ორგანიზმის მოსამზადებლად და ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად. Დინამიკური ტექნიკის გამოყენებით ის აძლიერებს ცირკულაციას, ზრდის მოქნილობას და ასტიმულირებს კუნთებს. Იდეალურია ვარჯიშამდე ან კონკურენციამდე, ის ხელს უწყობს სიმკაცრის შემცირებას, ფოკუსის გაუმჯობესებას და ორგანიზმის შეგრძნებას ტოვებს განახლებულ, ენერგიულ და მზადყოფნაში.