იოგა, მედიტაცია და ხმით მკურნალობა შანელთან ერთად
ინდოეთსა და ბალიზე იოგა ვისწავლე, Stimulated Wellness სტუდიის დამფუძნებელი ვარ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Los Angeles
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ვინიასას ენერგიული ნაკადი
35$ 35$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
ვინიასას ეს ენერგიული კომპლექსი განკუთვნილია ძალის გასაძლიერებლად, დაძაბულობის მოსახსნელად და გონების გასამხნევებლად. მონაწილეები მიზანმიმართულად მოძრაობენ, აკონტროლებენ სუნთქვას და ქმნიან სივრცეს, სადაც თავს თავიდან დაიწყებენ და მშვიდად იგრძნობენ თავს. გაკვეთილები ტარდება მშვიდ გარემოში, ღია ცის ქვეშ ან შენობაში, თქვენი სურვილისამებრ.
მშვიდი ინი და აღდგენითი იოგა
35$ 35$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
გაანერგეთ სხეულს ენერგია და დაამშვიდეთ გონება იოგის დაწყებითი დონის სესიით, რომელიც აერთიანებს ნაზ ინს, აღდგენილ პოზებსა და ნელი მოძრაობებს. თითოეული პოზა დეტალურად არის აღწერილი მკაფიო მითითებებით, ხოლო ვარჯიშის მოდიფიკაციები შესაფერისია ყველა დონისთვის. პრაქტიკა ფოკუსირებულია სუნთქვის გაცნობიერებაზე, ნაზ გაჭიმვაზე და უფრო ხანგრძლივ შეკავებაზე.
იოგა და ხმის თერაპია მზის ამოსვლისას
45$ 45$, სტუმარზე
, 1 სთ
ამ ჰიბრიდულ სესიაზე თქვენ გელით ნელი იოგა და დამამშვიდებელი ხმოვანი აბაზანა ბუნებაში. მონაწილეები ნელა მოძრაობენ, ამცირებენ სტრესს და ამცირებენ სტრესს მშვიდ გარემოში. ზუსტ მდებარეობას 24 საათით ადრე გაგიზიარებთ.
გარდამტეხი მინი‑შესვენება
150$ 150$, სტუმარზე
, 3 სთ
გაანერგეთ სიცოცხლე სხეულს, გონებასა და სულს მედიტაციის, შემოქმედებითი წერის, იოგისა და ხმებით თერაპიის უნიკალური კომბინაციის მეშვეობით. სესია სრულდება ჯანმრთელობისა და მხარდაჭერის წრეში შეკრებითა და განსაკუთრებული საჩუქრით.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Shanell შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
15‑წლიანი გამოცდილებით
მე ვუხამებ ინკლუზიურ იოგას, ხმოვან თერაპიასა და ველნესს, რომ გონება, სხეული და სული განვავითარო.
კარიერული მიღწევა
ვთავაზობ კერძო გაკვეთილებს, მწვრთნელობასა და კორპორატიულ სესიებს ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებისთვის.
განათლება და პროფესიული მომზადება
იოგის მრავალი სტილი გამომიკვლევია და სპორტული მედიცინის ეროვნული აკადემიის სერტიფიცირებული მწვრთნელი ვარ.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 100 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
35$ 35$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?