Ტრადიციული იოგის სიბრძნის შერწყმა თანამედროვე პრაქტიკებთან ერთად, მე გთავაზობთ ჰოლისტიკურ სეანსებს, რომლებიც აძლიერებს ძალას, მოქნილობასა და შინაგან სიმშვიდეს. Kaivalyadham ‑ ის, S-VYASA ‑ ს, MDNIY ‑ ისა და იოგას მაგისტრის სტატუსით ინდოეთსა და ინდონეზიაში სწავლების 4 ‑ წლიანი გამოცდილება მაქვს. Ჩემი გაკვეთილები ინტეგრირებულია Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Power, Yin და Meditation, რომელიც შეესაბამება ინდივიდუალურ საჭიროებებს დღევანდელ დატვირთულ სამყაროში დაბალანსებული ცხოვრებისთვის.

Სხეულის ვარჯიში ბუნებრივი და ეფექტური საშუალებაა სიმტკიცის, გამძლეობისა და მოქნილობის ასამაღლებლად აღჭურვილობის საჭიროების გარეშე. Ისეთი მოძრაობების მეშვეობით, როგორიცაა აზიდვები, ჭრაჭუნები, ფიცრები და იოგაზე დაფუძნებული ფუნქციური ნაკადები, მე ვურჩევ სტუდენტებს, გამოიყენონ საკუთარი სხეული, როგორც წინააღმდეგობა დაბალანსებული ფიტნესისთვის. Ეს ტრენინგი აუმჯობესებს მობილობას, ძირითად სტაბილურობასა და საერთო გამძლეობას, ხოლო დამწყებთათვის ადაპტირებადია მოწინავე პრაქტიკოსებისთვის, რაც მას ყოველდღიურ ცხოვრებას ეკოლოგიურ და გამძლე პრაქტიკად აქცევს.