დინამიკური სესია, რომელიც აერთიანებს იოგას სექვენციებს პილატესის ელემენტებთან, რათა განავითაროს სიძლიერე და გააძლიეროს კუნთები. ამის შემდეგ მოჰყვება ღრმა გაჭიმვა აღდგენისა და მოქნილობის ხელშესაწყობად. იდეალურია დღის ენერგიულად დასაწყებად! დამწყებთათვის შესაფერისი შედის: მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალიზებული იოგა, იოგის ლეიბი და რეკვიზიტი

იოგის სასიამოვნო სესია, რომელიც აერთიანებს სუნთქვასა და იოგის სწრაფ კომპლექსს მთელი სხეულის მოძრაობისთვის. ეს სრულყოფილი საშუალებაა თქვენი დღის დასაწყებად ან დასასრულებლად, რადგან ის ორიენტირებულია სხეულისა და გონებისთვის სივრცის შექმნაზე. შედის: მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალიზებული იოგა, იოგის ლეიბი და რეკვიზიტი დამწყებთათვის შესაფერისი

ინ‑იოგით შთაგონებული ნაზი და დამამშვიდებელი პრაქტიკა, რომელიც ორიენტირებულია ღრმა გაჭიმვასა და მოძრაობაზე. პოზები უფრო დიდი ხნით იჭერება, რაც ხელს უწყობს დაძაბულობის მოსახსნელად და მოქნილობის გასაუმჯობესებლად. დამწყებთათვის შესაფერისი შედის: მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალური იოგა, იოგის ლეიბი და რეკვიზიტი

გააქციეთ თქვენი დაუმარხვის წვეულება კიდევ უფრო დასამახსოვრებლად იოგის სესიით თქვენს Airbnb‑ში! გსურს, აღიდგინო ძალები ღამის გართობის შემდეგ, დაიწყო დღე მოძრაობით თუ დაისვენო მზის ჩასვლისას? მე მოვარგებ გაკვეთილს თქვენი ჯგუფის დონის და განწყობის მიხედვით. იცინეთ, ივარჯიშეთ, გააძლიერეთ ურთიერთობა და ერთად დატკბით განსაკუთრებული მომენტით! შედის: მედიტაცია გიდის თანხლებით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალიზებული იოგა, ორაკულის კარტის წაკითხვა, თავის მასაჟი ეთერზეთებით, იოგის ლეიბები და რეკვიზიტი. დამწყებთათვის შესაფერისი

იოგის მსუბუქი სესია, რომელიც განკუთვნილია 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის მობილობის, ბალანსისა და სახსრების ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. სექვენციები მორგებულია თქვენი სხეულის ისტორიასა და საჭიროებებზე, ხოლო კომფორტისა და მხარდაჭერისთვის გამოიყენება რეკვიზიტი. უსაფრთხო, მყუდრო სივრცე, სადაც შეგიძლიათ თავისუფლად იმოძრაოთ. შედის: მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალიზებული იოგა, იოგის ლეიბი და რეკვიზიტი დამწყებთათვის შესაფერისი

ინდივიდუალური ველნეს‑შთაბეჭდილება, რომელიც აერთიანებს სუნთქვის ტექნიკას, მედიტაციას, იოგას, ხმის თერაპიას, არომათერაპიას, აკუპრესურასა და მცენარეულ ჩაის. თითოეული სესია თქვენს საჭიროებებზეა მორგებული — ჩაკრებზე ორიენტირებული იოგის კომპლექსი მოდელირებულია დაძაბულობის მოსახსნელად და ენერგიის აღსადგენად. შედის: მედიტაცია ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, სუნთქვითი პრაქტიკა, პერსონალიზებული იოგა, მოდუნება მუსიკალური თასებით, არომათერაპია, თავის მასაჟი, მცენარეული ჩაი, იოგის ლეიბი და რეკვიზიტი დამწყებთათვის შესაფერისი