Კონცენტრირებული, პერსონალური სესია, რომელიც აგებულია თქვენი მიზნებისა და კომფორტის გარშემო.. თქვენ შეიტყობთ, როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი სხეულის მექანიკა — გააუმჯობესოთ მობილობა, სტაბილურობა და კონტროლი, ასევე, გააძლიეროთ სუსტი კავშირები და აღადგინოთ ბალანსი მიზნობრივი სუნთქვისა და გასწორების სამუშაოების მეშვეობით. Იოგა განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც სურს ადგომა და გადაადგილება, ან განიტვირთება და გაწელვა - ეს არის იოგა, რომელიც შეგხვდებათ იქ, სადაც იმყოფებით და წინ გადაგიყვანთ.

Ეს კერძო ვარჯიში გთავაზობთ კონცენტრირებულ, ენერგიულ რუტინას, რომელიც მთლიანად თქვენ გარშემოა აგებული. Თითოეული მოძრაობა წვრთნილია ფორმისთვის, სიძლიერისა და კონტროლისთვის — საკმარისად რთულია იმისთვის, რომ თავი სრულყოფილად იგრძნოთ, თუმცა ნებისმიერი დონისთვის ადაპტირებადი. Შექმენით თავდაჯერებულობა, ძალაუფლება და კავშირი თქვენი სხეულის მოძრაობასთან. Მნიშვნელობა არ აქვს, მარტო მოგზაური ხართ, ძალაუფლების წყვილი თუ მეგობრები, რომლებსაც ოფლიანობა სურთ, ეს არ ეხება კონკურენციას — მთავარია, აღმოაჩინოთ, რა არის ძლიერი შეგრძნება და დროის სასიამოვნოდ გატარება.

Მშვიდი, აღდგენითი შთაბეჭდილება, რომელიც აერთიანებს იოგასა და პრაქტიკულ მასაჟს. Ჩვენ დავიწყებთ ნაზი მოძრაობით ცირკულაციისა და დაძაბულობის განმუხტვის გასაუმჯობესებლად, რასაც მოჰყვება ინდივიდუალური მასაჟი, რომელიც მიზნად ისახავს სიმკაცრისგან გათავისუფლებასა და კომფორტის აღდგენას. Ეს არის მოძრაობისა და აღდგენის დაბალანსებული ნაზავი — იდეალურია სტრესისგან გათავისუფლებისთვის, გამოჯანმრთელებისთვის ან, უბრალოდ, დღისგან დასვენებისთვის. Იდეალურია იმ პირებისთვის ან წყვილებისთვის, რომლებიც ეძებენ სრულ განტვირთვას.