იმოძრავეთ უკეთ. დახარჯეთ ნაკლები ენერგია. HYROX Foundation-ის მიზანია, დაეუფლოთ HYROX-ის ვარჯიშებში გამოყენებულ ძირითად მოძრაობებს — მათ შორის, Wall Balls-ს, Sled Push & Pull-ს, გამოხვევებს და დაღლილობის დროს გამაგრებას. ამ კლასში თქვენ: • მოძრაობის ეფექტურობის გაუმჯობესება • ისწავლეთ სწორი ტემპის მექანიკა • შეამცირეთ დაზიანების რისკი • მოიპოვეთ თავდაჯერებულობა სპეციალურ სავარჯიშოებში მცირე ტექნიკური კორექტირებები დიდად ზრდის ეფექტურობას.

მიიღეთ ინდივიდუალური ვარჯიშები პირად სპორტდარბაზში — იქ იქნებით მხოლოდ თქვენ და თქვენი მწვრთნელი. თითოეული 60‑წუთიანი ვარჯიში მორგებული იქნება თქვენს მიზნებზე: კალისტენიკის, ფუნქციური ძალისა და წონითი ვარჯიშების ჩათვლით, ასევე, ტანის ცენტრალური ნაწილის გამაგრებისა თუ ფორმის შეცვლისთვის. მნიშვნელობა არ აქვს, დამწყები ხართ თუ უკვე გაქვთ გამოცდილება — თქვენთვის იდეალურ ვარჯიშს შევიმუშავებთ. ივარჯიშეთ ადგილობრივების მსგავსად, იგრძენით თავი სპორტსმენად.

ივარჯიშეთ ერთად — კერძო სპორტდარბაზში 5 ადამიანამდე! 60‑წუთიანი ჯგუფური ვარჯიში სრულად არის მორგებული თქვენი ჯგუფის საჭიროებებზე: სცადეთ ფუნქციური წრიული ვარჯიშები, ვარჯიშები პარტნიორთან ერთად, ძალოვანი ვარჯიშები ან ძირითად კუნთებზე ორიენტირებული სავარჯიშოები. იდეალურია მეგობრების, წყვილებისა თუ ოჯახებისთვის, რომლებიც ბარსელონაში კერძო, ენერგიული ფიტნეს‑ვარჯიშის ჩატარებას ისურვებენ. ივარჯიშეთ ადგილობრივების მსგავსად — პროფესიონალი მწვრთნელი მხოლოდ თქვენთვის.