ეს მთელი სხეულის პროცედურა აერთიანებს შვედურ და ღრმა ქსოვილების მასაჟის ტექნიკებს კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და ღრმა დასვენების ხელშეწყობისთვის. ის მოიცავს მოკლე კონსულტაციას კონკრეტული საჭიროებების ან პრობლემური ადგილების გასაგებად. სურვილისამებრ, გამოიყენება მაღალი ხარისხის ზეთები და დამამშვიდებელი არომატები.

ღრმა მასაჟი მიმართულია კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილის უფრო ღრმა შრისკენ. ეს მიდგომა კარგად ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც ქრონიკული კუნთების დაძაბულობა აქვთ, რადგან ის ხელს უწყობს ადჰეზიების დაშლას, ტკივილის შემცირებასა და მოძრაობის გაუმჯობესებას. ამ ტიპის მასაჟი იყენებს ნელ, მყარ ზეწოლას და სპეციალიზებულ ტექნიკას.

დაუთმეთ მეტი დრო კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილის ღრმა ფენებს. ეს იდეალურია კუნთების ქრონიკული დაძაბულობის, ადჰეზიების დაშლისა და მოძრაობის გაუმჯობესებისთვის. ეს მიდგომა იყენებს ნელ, მყარ ზეწოლასა და სპეციალურ ტექნიკებს ტკივილის შესამცირებლად და მოქნილობის გასაზრდელად.