გაიუმჯობესეთ თქვენი უნარები ყოველდღიური ცხოვრებისთვის, ასევე პოზა, მოქნილობა, კოორდინაცია და მოძრაობების ორგანიზება, რათა მიაღწიოთ უფრო მეტ ეფექტურობას ყოველდღიურ ამოცანებში და მიაღწიოთ სხეულისა და ემოციების უფრო დახვეწილ ცოდნას.

მოიბრუნეთ მობილურობა, სისწრაფე და თვითშეგრძნება სხეულის ცნობიერების მეშვეობით მარტივი და პრაქტიკული ტექნიკებით. შეეფერება ყველა ასაკის ადამიანს, საჭიროა მხოლოდ მობილობის მინიმალური დონე და რომ ადამიანს შეეძლოს დაწოლა ან ჯდომა.

ისარგებლეთ ფელდენკრაისისა და გონების სინდისის მეთოდის ამ კომბინაციით, რომელიც არა მხოლოდ პოზას, მოქნილობას, კოორდინაციასა და მოძრაობების ორგანიზებას აუმჯობესებს, არამედ სუნთქვისა და მედიტაციის ვარჯიშების საშუალებით სინდისის სრულყოფასაც გასწავლის.

გაიუმჯობესეთ თქვენი უნარები ყოველდღიური ცხოვრებისთვის, ასევე, პოზა, მოქნილობა, კოორდინაცია და მოძრაობების ორგანიზება, რათა მიაღწიოთ უფრო მეტ ეფექტურობას ყოველდღიურ ამოცანებში და მიიღოთ უფრო დახვეწილი ცოდნა სხეულისა და ემოციების შესახებ. საჭიროა მობილობის მინიმალური დონე, რომ შეძლოთ დაწოლა ან დაჯდომა

მოიბრუნეთ მობილურობა, სისწრაფე და თვითშეგრძნება სხეულის ცნობიერების მეშვეობით მარტივი და პრაქტიკული ტექნიკებით. შეეფერება ყველა ასაკის ადამიანს, საჭიროა მხოლოდ მობილობის მინიმალური დონე და რომ ადამიანს შეეძლოს დაწოლა ან ჯდომა.

ისიამოვნეთ ექსკლუზიური ფუნქციური ინტეგრაციის სესიით საწოლზე, რათა გაიგოთ მოძრაობის მექანიზმი და გააუმჯობესოთ სხეულის ცნობიერება. გაიუმჯობესეთ თქვენი უნარები ყოველდღიური ცხოვრებისთვის, პოზა, მოქნილობა და კოორდინაცია.