Ეს მშვიდი, სუნთქვაზე ორიენტირებული სესია განკუთვნილია დაძაბულობისგან გათავისუფლებისა და გონების სიმშვიდისთვის. Გაკვეთილი მოიცავს მსუბუქ გაჭიმვას, საგულდაგულო მოძრაობას და აღდგენით სავასანას, რომელსაც თან ახლავს ფესვი ჩაკრის სასიმღერო თასი.

Ეს ნაზი გაკვეთილი მიზნად ისახავს სიმტკიცის, ტონისა და მოქნილობის გაზრდას დაძაბულობის გარეშე. Ის იდეალურია დასაბუთებისთვის, სტრესის შესამსუბუქებლად და ბალანსის აღსადგენად. Დაასრულეთ გაკვეთილი ღრმა დასვენებით (სავასანა), რომელსაც თან ახლავს სონიკური თერაპია სიმღერის თასიდან ფესვის ჩაკრამდე.

Აღმასრულებელი გამაჯანსაღებელი ქოუჩინგი და კორპორაციული გუნდური პროგრამები, რომლებიც დაფუძნებულია აიურვედაზე, ჰოლისტიკურ გამაჯანსაღებელ სისტემაზე ინდოეთიდან. Ეს ინტერაქტიური სესიები ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, ეფექტურობის გაუმჯობესებასა და უფრო მჭიდრო, ერთმანეთთან დაკავშირებული გუნდების შექმნას გონების პრაქტიკული მეთოდებისა და პერსონალური გაჯანსაღების სტრატეგიების მეშვეობით.