ეს სუნთქვაზე ორიენტირებული სეანსი დაძაბულობის მოხსნასა და გონების დამშვიდებას ისახავს მიზნად. გაკვეთილი მოიცავს მსუბუქ გაჭიმვას, გონებამახვილ მოძრაობასა და აღდგენილ სავასანას, რომელსაც თან ახლავს ფესვის ჩაკრის მელოდიური ჭურჭელი.

ეს მსუბუქი ვარჯიში განკუთვნილია სხეულის ძალისა და ელასტიურობის გასაძლიერებლად ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. ის იდეალურია სტრესის შესამსუბუქებლად და ბალანსის აღსადგენად. გაკვეთილი სრულდება ღრმა დასვენებით (სავასანა), რომელსაც თან ახლავს ძირითად ჩაკრაზე მორგებული მელოდიური თასი.

მენეჯერებისთვის განკუთვნილი ველნეს‑კოუჩინგი და კორპორაციული გუნდის შეკვრის პროგრამები, რომლებიც ეფუძნება ინდოეთიდან შემოსული ჰოლისტიკური ველნეს‑სისტემის, აიურვედას, პრინციპებს. ეს ინტერაქტიული სესიები ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, ეფექტურობის გაუმჯობესებას და უფრო ძლიერი, ერთმანეთთან დაკავშირებული გუნდების შექმნას გონებისა და სხეულის პრაქტიკული ტექნიკებისა და პერსონალური ველნესის სტრატეგიების მეშვეობით.