სოციალური ქსელები ზოგჯერ ზედმეტად გაჭირვებენ ინფორმაციით, რაც ხელს გიშლით ფიტნესის მიმართულებისა და ცოდნის განსაზღვრაში? არ იცით, საიდან დაიწყოთ? რთულია, გაიგოთ, რა არის სიმართლე და რა — არა? დაჯავშნეთ 30‑წუთიანი პირისპირ ან სატელეფონო კონსულტაცია, რომ მიიღოთ პასუხი ყველა შეკითხვაზე და სწორი მიმართულება მიიღოთ. ამის შემდეგ მიიღებთ ელწერილს, რომელშიც აღწერილი იქნება ყველაფერი, რაც განვიხილეთ.

დამეხმარეთ, რომ დღევანდელ რიგიდულობასა და მომავალში თქვენს მოძრაობას შორის უმოკლესი გზა გიპოვოთ. 60‑წუთიანი სესიის განმავლობაში გავარკვევთ, რა შეზღუდვები გაქვთ, შემდეგ კი გაგიზიარებთ, როგორ მოიქცეთ ყველაზე გონივრულად და ეფექტურად მათი შესამცირებლად. გეგმა ციფრულ ფორმატში მოგივათ ჩვენი შეხვედრის შემდეგ. ჩემი მიდგომა პრაქტიკული და ჰოლისტიკურია. გჯეროდეთ პროცესის და ცვლილებები მოვა.

აღმოაჩინეთ საკუთარი შესაძლებლობები უსაფრთხო და კომფორტულ გარემოში. 5‑15 წუთი დაგვითმეთ, რომ გულახდილად და მეგობრულად განვიხილოთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა, წარსული და გრძელვადიანი მიზნები. შემდეგ 5‑10‑წუთიანი გახურება, რომელიც მორგებული იქნება მომდევნო პროგრამაზე ჩემი აღმოჩენების საფუძველზე, რასაც მოჰყვება სრულად ინდივიდუალიზებული ძალოვანი ვარჯიში, რომელიც შექმნილია თქვენი სიმძლავრის უსაფრთხოდ გამოსავლენად. ამის შემდეგ მიიღებთ 12-კვირიან, 100%-ით მორგებულ შემდგომი დაკვირვების სასწავლო პროგრამას ჩვენი სესიის საფუძველზე.