ქვიშაში გასეირნება მენი დიასთან ერთად
სერტიფიცირებული მწვრთნელი კეტლბელის სფეროში, რომელსაც სურს, გააერთიანოს ადამიანები მოძრაობისა და ბუნების მეშვეობით. ჩვენ ვატარებთ ჯგუფურ ფიტნეს‑ტრენინგებს, რომლებიც საინტერესო, შემეცნებითი და ახალი გამოცდილების მომტანია. ყველა დონისთვის.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Huntington Beach
გაწევის ადგილი: „Southside of HB Pier - In front of Dwights“
ჯგუფური ფიტნესი ჰანტელით
ამ გაკვეთილზე არცერთი ეტაპი არ გამოგვრჩება. მნიშვნელობა არ აქვს, რამდენად გამოცდილი ხართ, თქვენთვის შესაფერის საწყის ეტაპს ვიპოვით, რომ კეთლებელით ვარჯიშისგან დადებითი შთაბეჭდილება დაგრჩეთ. დავიწყებთ დინამიკური გახურებით, რომ მაქსიმალურად გავზარდოთ მობილურობა და სხეულის ცენტრალური ტემპერატურა. შემდეგ გადავდივართ სპეციალურ ვარჯიშზე, რომელიც მოიცავს კეტლბელის სწორად გამოყენებასა და ტექნიკას. შემდეგ ვასრულებთ სუპერსეტებსა და წრიულ ვარჯიშებს, რომლებიც მოძრაობის ყველა ძირითად კომბინაციას მოიცავს. დაბოლოს, ვაკეთებთ სწორ გაგრილებას.
25$ 25$, სტუმარზე
50$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
ინდივიდუალური გაკვეთილი
მაღალპერსონალიზებული კეტბელზე ვარჯიშის გამოცდილება- 15 წუთიანი გახურება და ტექნიკის ვარჯიში
- 40 წუთიანი HIIT ვარჯიში
- 5 წუთიანი გაგრილება
100$ 100$, ჯგუფზე
, 1 სთ
ნახევრად კერძო ვარჯიში ჯალათის ხუნდით
ნახევრად კერძო კეტბელზე ვარჯიშის გამოცდილება- 15 წუთიანი გახურება და ტექნიკის ვარჯიში
- 40 წუთიანი HIIT ვარჯიში
- 5 წუთიანი გაგრილება
150$ 150$, ჯგუფზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Emmanuel შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
7‑წლიანი გამოცდილებით
ჰანტინგტონ-ბიჩის კეტლბელის კლუბის დამფუძნებელი
კარიერული მიღწევა
გამოყენებულია Shoutout Miami News-ში
განათლება და პროფესიული მომზადება
ბაკალავრიატი სპორტულ მომზადებაში ფლორიდის სახელმწიფო უნივერსიტეტში
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Southside of HB Pier - In front of Dwights
Huntington Beach, კალიფორნია, 92648
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
25$ 25$‑დან, სტუმარზე
50$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?