Იოგის პირადი სეანსი ინდივიდუალური მიზნებით, სუნთქვის ტექნიკის გაღრმავებით და მართვადი რელაქსაციით. Აირჩიეთ თქვენთვის ან თქვენი ჯგუფის საუკეთესო სტილი: ჰათჰა, ვინიასა, აშტანგა იოგა, ინი და მიეცით საკუთარ თავს საშუალება, იხელმძღვანელოთ ამ შთაბეჭდილებით.

Პილატესის სეანსი რეფორმატორზე, დინამიკურ აპარატზე, რომელიც უსაფრთხოდ გიმზადებთ სხეულის გაჯანსაღებას. Დატკბით და გაერთეთ ინდივიდუალური შეხვედრის დროს.

Სესია, რომელიც მიზნად ისახავს პოზის გაუმჯობესებას გაძლიერებისა და მობილობის ხელშეწყობის სავარჯიშოების მეშვეობით. Თავიდან აიცილეთ და შეანელეთ დეგენერაციული დაავადებების პროგრესირება, შეამცირეთ კუნთებისა და სახსრების დაძაბულობა და ნაზად გააძლიერეთ ორგანიზმი საერთო კეთილდღეობისთვის. Შესაფერისია ყველასთვის, როგორც ხელახლა დაბალანსებისთვის, ისე მოგზაურობის დასაწყისისთვის.

Იოგის პირადი სეანსი სახლში და ინდივიდუალური მიზნები თქვენთვის ან თქვენი მეგობრების ჯგუფისთვის. Იდეალურია ყოველდღიური კეთილდღეობისთვის, ის ქმნის თქვენს ჯგუფთან ერთად მოსმენისა და კეთილდღეობის აქტივობის გაზიარებით, ასევე, აუმჯობესებს თქვენს მოქნილობას და თქვენ უფრო ძლიერი და ინფორმირებული იქნებით.