პერსონალური ვარჯიში მწვრთნელი ტერეზასთან ერთად
2019 წლიდან ვეხმარები ადამიანებს ცხოვრების წესის შეცვლაში. შემიძლია, დაგეხმაროთ, რომ სახლიდან შორს ყოფნისასაც შეინარჩუნოთ ფორმა და ვარჯიშის რეჟიმი.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ლოს-ანჯელესი
გაწევის ადგილი: „Fitness Manifest Gym“
Განსაკუთრებული მახასიათებლები: 45-წუთიანი ვარჯიში
7-ვარჯიშიანი უწყვეტი ციკლი, რომელიც მიმართულია დუნდულა კუნთების, ბალანსის, ტანის ცენტრის, ზურგისა და დამხმარე კუნთებისკენ, ამავდროულად, თქვენს სახსრებზე დაბალი ზემოქმედება ახდენს ნელი ტემპის კონტროლირებადი მოძრაობებით. ეს ძალის ვარჯიში მოიცავს ჰანტელებით, სიმძიმეების აწევის ტრენაჟორებით და თავისუფალი სტილით ვარჯიშს.
75$ 75$, სტუმარზე
, 45 წთ
დუნდულო და მუცლის კუნთები — 45 წთ
45‑წუთიანი ვარჯიში დუნდულებისა და მუცლის კუნთებისთვის ჰანტელებით, ტრენაჟორებითა და სხეულის წონის გამოყენებით.
75$ 75$, სტუმარზე
, 45 წთ
Განსაკუთრებული მახასიათებლები: 60-წუთიანი ვარჯიში
10-ვარჯიშიანი უწყვეტი ციკლი, რომელიც მიმართულია დუნდულა კუნთების, ბალანსის, ტანის ცენტრის, ზურგისა და დამხმარე კუნთებისკენ, ამავდროულად, თქვენს სახსრებზე დაბალი ზემოქმედება ახდენს ნელი ტემპის კონტროლირებადი მოძრაობების მეშვეობით. ეს ძალის ვარჯიში მოიცავს ჰანტელებს, სიმძიმეების ამწევ ტრენაჟორებსა და კალისტენიკას.
98$ 98$, სტუმარზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Teresa შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
9‑წლიანი გამოცდილებით
ვასწავლი 20‑ზე მეტ ადამიანს ჩემს სახლში და ონლაინრეჟიმში
განათლება და პროფესიული მომზადება
ბაკალავრიატი ფიზიკური აქტივობის მეცნიერებაში. სერტიფიკატები კორექტირების ვარჯიშებში, პრე/პოსტნატალურ და კვების საკითხებში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Fitness Manifest Gym
ლოს-ანჯელესი, კალიფორნია, 91303
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 2 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
75$ 75$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?