ეს პირადი ჯგუფური სეანსი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც იოგის პრაქტიკა სურს. მარტივი, მაგრამ ეფექტური პოზების, სუნთქვითი პრაქტიკებისა და რელაქსაციის მეშვეობით ის ხელს უწყობს სხეულის გაღვიძებას, მოძრაობის გაუმჯობესებასა და სტრესის შემცირებას. გაკვეთილი მორგებული იქნება ჯგუფის დონეზე და ჩაივლის ჩემს სტუდიაში (CSC 93, მონტრუი) ან თქვენს Airbnb საცხოვრებელში. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.

ეს პირადი გაცნობითი სეანსი ორ ადამიანზე გათვლილია და განკუთვნილია მათთვის, ვისაც იოგისა და მედიტაციის ერთად შესწავლა სურს. სესია შეიძლება იყოს ფიზიკური პოზებისა და/ან მოძრაობების, კონტროლირებადი სუნთქვისა და მედიტაციის, ან ორივეს კომბინაციის გარშემო ორგანიზებული. გათვალისწინებულია ორივე მონაწილის საჭიროებები და დონე. ტარდება ჩემს სტუდიაში (CSC 93 Montreuil) ან თქვენს საცხოვრებელში. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.

ეს პირადი სეანსი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს იოგასა და მედიტაციის პრაქტიკის დაწყება ან გაღრმავება. მსუბუქი, თუმცა ეფექტური პოზების, კონტროლირებადი სუნთქვისა და მედიტაციის მეშვეობით ის ხელს უწყობს სხეულის გაღვიძებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებასა და სტრესის შემცირებას. სესიები თქვენს საჭიროებებსა და დონეზეა მორგებული და ჩემს სტუდიაში (CSC 93 Montreuil) ტარდება. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.

ეს პირადი ჯგუფური სეანსი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს, დაიწყოს ან გააგრძელოს იოგასა და მედიტაციაზე ვარჯიში სხვებთან ერთად. მსუბუქი, თუმცა ეფექტური პოზების, კონტროლირებადი სუნთქვისა და მედიტაციის მეშვეობით ის ხელს უწყობს სხეულის გაღვიძებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებასა და სტრესის შემცირებას. გაკვეთილი მორგებული იქნება ჯგუფის დონეზე და ჩაივლის ჩემს სტუდიაში (CSC 93, მონტრუი) ან თქვენს Airbnb საცხოვრებელში. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.

ეს პირადი სეანსი ორ ადამიანზე გათვლილია მათთვის, ვისაც სურს იოგითა და მედიტაციით დაკავება ან პრაქტიკის გაღრმავება. მსუბუქი, თუმცა ეფექტური პოზების, კონტროლირებადი სუნთქვისა და მედიტაციის მეშვეობით ის ხელს უწყობს სხეულის გაღვიძებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებასა და სტრესის შემცირებას. სესიები მორგებულია ორივე მონაწილის საჭიროებებსა და დონეზე და ტარდება ჩემს სტუდიაში (CSC 93 Montreuil) ან თქვენს საცხოვრებელში. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.

ეს პირადი სეანსი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს იოგასა და მედიტაციის პრაქტიკის დაწყება ან გაღრმავება. მსუბუქი, თუმცა ეფექტური პოზების, კონტროლირებადი სუნთქვისა და მედიტაციის მეშვეობით ის ხელს უწყობს სხეულის გაღვიძებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებასა და სტრესის შემცირებას. სესიები თქვენს საჭიროებებსა და დონეზეა მორგებული და ჩაივლის ჩემს სტუდიაში (CSC 93 Montreuil) ან Airbnb საცხოვრებელში. გთხოვთ, თან იქონიოთ პირსახოცი და წყალი.