Მასაჟის თერაპიის მოდალობა, რომელიც ცნობილია თავისი რელაქსაციითა და სტრესისგან დამცავი ეფექტებით. Ის მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკას, მათ შორის, ხანგრძლივ, დარტყმებს, მუხლუხსა და სინათლის გაჭიმვას, რაც მიზნად ისახავს ცირკულაციის გაუმჯობესებას, კუნთების დაძაბულობის განმუხტვასა და საერთო კეთილდღეობის ხელშეწყობას. Ის იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს დასვენება, კუნთების ზოგადი დაძაბულობა და ახალი მასაჟი.

Ღრმა ქსოვილის მასაჟი არის მასაჟის ტექნიკა, რომელიც ძირითადად გამოიყენება ჩონჩხ-კუნთოვანი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა შტამები და სპორტული ტრავმები. Ის გულისხმობს მდგრადი წნევის გამოყენებას ნელი, ღრმა ინსულტების გამოყენებით, წერტილებით თერაპიას და კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილების შიდა ფენების სამიზნედ გაჭიმვას. Ეს ხელს უწყობს ნაწიბური ქსოვილის გაწყვეტას, რომელიც წარმოიქმნება ტრავმის შემდეგ და ამცირებს კუნთებსა და ქსოვილში დაძაბულობას. Ის, ასევე, ხელს უწყობს უფრო სწრაფ განკურნებას სისხლის ნაკადის გაზრდით და ანთების შემცირებით.

პრენატალური მასაჟი განსხვავდება ჩვეულებრივი მასაჟისგან, რადგან ის სპეციალურად არის ადაპტირებული ორსულობის დროს წარმოქმნილი ანატომიური და ფიზიოლოგიური ცვლილებებისთვის. ის მოიცავს ნაზ ტექნიკებს, პოზების შეცვლასა და ორსულობის დროს დისკომფორტისკენ მიდრეკილ სხეულის ნაწილებზე კონცენტრირებას (მაგალითად, წელის ქვედა ნაწილზე, ბარძაყებსა და ფეხებზე).

ტაილანდური მასაჟი მაგიდაზე ტრადიციული ტაილანდური მასაჟის თანამედროვე ვერსიაა, რომელიც ხალიჩის ნაცვლად მასაჟის მაგიდაზე ტარდება. ის გულისხმობს იოგას მსგავს გაჭიმვას, რიტმულ ქანცგამას და აკუპრესურს სხეულის ენერგეტიკულ არხებზე (ანუ „სენ‑ხაზებზე“). ამ მეტოდის ეფექტურობისა და ძალის მიზნით გამოიყენება როგორც სიმძიმე, ისე მთელი სხეული, რაც ცეკვის მსგავს სინქრონიზაციას ქმნის.

ეს მეთოდი იყენებს ცხელ ბაზალტის ქვებს შვედური მასაჟის ტექნიკასთან ერთად. შესანიშნავია შემოდგომისა და ზამთრის ცივი დღეებისთვის.

ორი მასაჟი ერთდროულად, გვერდიგვერდ. დამოკიდებულია ხელმისაწვდომობაზე. დაჯავშნამდე დაგვიკავშირდით