დაიწყეთ დღე ჰათა‑იოგით ბუნების დამამშვიდებელი ხმების ფონზე. ეს მსუბუქი, თუმცა ეფექტური პრაქტიკა ფოკუსირებულია სუნთქვის გაცნობიერებაზე, სხეულის სწორ მდგომარეობაზე და გონებამახვილ მოძრაობაზე. ის იდეალურია დამწყებთათვის და მათთვის, ვისაც ღრმა განტვირთვა და ჰარმონია სჭირდება. ჩვენი სერტიფიცირებული ინსტრუქტორი გაგაცნობთ პოზებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის მოქნილობისა და ძალის გაუმჯობესებას, ასევე, შინაგანი სიმშვიდის მიღწევას. სესია სრულდება მოკლე მედიტაციით, რომლის შემდეგაც თავს განახლებულად და კონცენტრირებულად იგრძნობთ.

მსურს, მცირე ბონუსი გაგიზიაროთ ✨ თუ იოგას რამდენჯერმე დაესწრებით, შემოგთავაზებთ 6-სესიურმა პაკეტს, რომელშიც ფასი 300 000 ინდონეზიურ რუპიიდან 250 000 ინდონეზიურ რუპიამდე დაიწევს (ჯამში 1500 000).